اثر آوای قرآن طی یک جلسه تمرین بیشینه روی کورتیزول,ACTH و برخی فاکتورهای روانشناختی زنان جوان ورزشکار

زمینه و هدف: قرآن کریم، معجزه‌ی بزرگ حضرت ختمی مرتبت گنجی است که با ظهور اسلام بر ایشان نازل و با گذر زمان مطالب شگفت و تازه‌ای از آن کشف شده است. هدف از این پژوهش، بررسی اثر آوای قرآن طی یک جلسه تمرین بیشینه روی کورتیزول,acth و برخی فاکتورهای روانشناختی زنان جوان ورزشکار بود.روش بررسی: 24 دانشجوی زن ورزشکار با میانگین سنی 1/2± 88/21 سال و قد 8/9 ± 87/163 سانتی‌متر و وزن32/5± 08/57 کیلوگرم به صورت در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دوگروه 12 نفری کنترل و تجربی (آوای قرآن) تقسیم بندی شدند. نمونه‌های خونی برای سنجش کورتیزول و acth قبل و بعد از اجرای تست بروس جمع‌آوری و میزان درک فشار هر سه دقیقه یک‌بار براساس مقیاس بورگ و همچنین میزان اضطراب با استفاده از پرسشنامه‌ی سنجش اضطراب بک (bai) قبل و بعد از آزمون سنجیده شد. یافته‌ها: مقادیر پیش آزمون acth در گروه کنترل 04/5± 816/23 و درگروه تجربی 02/6±250/29 پیکو‌گرم در میلی‌لیتر بود که در پس آزمون به 1/4± 9/24 در گروه کنترل و 2/3±3/20 پیکو‌گرم در میلی‌لیتر در گروه تجربی رسید. کاهش این مقادیر در گروه تجربی از لحاظ آماری معنا‌دار بود (024/0=p). همچنین مقدار کورتیزول گروه کنترل در پیش آزمون 03/4±583/15 و گروه تجربی 8/3± 7/14 نانو مول بود که به02/3± 308/17 در گروه کنترل و 04/2±4/13 نانو مول در گروه تجربی رسید. کاهش کورتیزول گروه آوای قرآن حایز اهمیت بود اما به نظر می‌رسد از لحاظ آماری معنادار نباشد. زمان رسیدن به واماندگی گروه آوای قران 92/593 ثانیه و گروه کنترل 25/564 ثانیه بود. البته افزایش این مقادیر در گروه تجربی از لحاظ آماری معنادار نبود (531/0=p). میانگین درک فشار گروه آوای قرآن در چهار مرحله‌ی تمرین 12/12 و در گروه کنترل 97/11بود که در مجموع تفاوتی در درک فشار دو گروه دیده نشد. نتیجه‌گیری: نتیجه اینکه آوای قرآن می‌تواند موجب کاهش acth ناشی از استرس تمرین شده، احتمالا اثرات مضر افزایش اضطراب و به دنبال آن کورتیزول گردد. واژگان کلیدی: آوای قرآن، زنان جوان ورزشکار، کورتیزول، acth ، میزان درک فشار، پرسشنامه‌ی سنجش اضطراب