مروری نظام‌مند بر روش‌های موثر بر کاهش خستگی بیماران مبتلا به کم‌کاری تیروئید

مقدمه: کم‌کاری تیروئید، دومین اختلال شایع غدد درون‌ریز با شیوع 1-2 درصد در جهان است. خستگی از عوارض آن است که در نظر گرفتن راهکاری برای آن ضروری می‌باشد. این مرور نظام‌مند به بررسی روش‌های موثر در کاهش خستگی مبتلایان به کم‌کاری تیروئید پرداخته است.روش‌ها: در این مرور نظام‌مند، جستجوی گسترده با کلیدواژه‌های مرتبط با «خستگی»، «کم‌کاری تیروئید»، در پایگاه‌های بین‌المللی و ملی web of science, pubmed/medline ,scopus , irandoc , sid ,magiran و موتور جستجوگر  google scholar صورت گرفت. در جستجوی اولیه 70 مطالعه به‌دست آمد. معیارهای ورود، مطالعات منتشر ‌شده به زبان فارسی- انگلیسی بودند. ادبیات خاکستری خارج شد. محدودیت زمانی اعمال نشد. پس از حذف موارد تکراری و نقد، در نهایت 6 مطالعه تجزیه ‌ و‌تحلیل شد. ملاحظات اخلاقی رعایت و چکیده طبق prisma گزارش گردید.یافته‌ها: مطالعات نشان دادند، مصرف لووتیروکسین و مکمل‌های سین‌بیوتیک، لابسیتی و ال‌کارنیتین در بهبود خستگی مبتلایان به کم‌کاری تیروئید موثر است. ال‌کارنیتین خصوصاً در کاهش خستگی پس از تیروئیدکتومی در سنین کمتر از 50 سال، نقش موثری داشته است. همچنین استنشاق ترکیب آروماتراپی حاوی نعناع، فلفل‌سیاه، میخک، گریپ‌فروت سفید و برگاموت در بهبود خستگی زنان مبتلا به کم‌کاری تیروئید بویژه در ابعاد خستگی جهانی، عاطفی و عمومی اثربخش بوده است. رژیم غذایی شامل مصرف گوشت گاو، سبزیجات سبز، شیر پرچرب و کره در مقادیر متناسب با سن، در کاهش خستگی کودکان مبتلا تاثیر معنی‌داری داشته است.نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد مصرف برخی مکمل‌ها، آروماتراپی و تنظیم رژیم غذایی در کاهش خستگی مبتلایان به کم‌کاری تیروئید موثر است. پیشنهاد می‌شود مطالعات آینده به مقایسه اثربخشی این روش‌ها با یکدیگر بپردازند.

a systematic review of effective methods to reduce fatigue in patients with hypothyroidism

background: hypothyroidism is the second most common endocrine disorder, with a prevalence of 1-2% worldwide. fatigue is one of its complications, making it essential to find strategies to manage it. this systematic review investigated effective methods for reducing fatigue in patients with hypothyroidism.methods: in this systematic review, the keywords related to 'fatigue' and 'hypothyroidism' were extensively searched in international and national databases such as web of science, pubmed/medline, scopus, irandoc, sid, magiran, and the google scholar search engine. the initial search yielded 70 studies. the inclusion criteria were studies published in persian or english. grey literature was excluded. no time limit was applied. after removing duplicates and critically appraising the studies, six studies were ultimately analyzed. ethical considerations were observed and the abstract was reported according to prisma.findings: studies showed that levothyroxine and synbiotic, labeesity, and l-carnitine supplements were effective in improving fatigue in patients with hypothyroidism. l-carnitine, in particular, played an effective role in reducing fatigue after thyroidectomy in patients under 50 years of age. also, inhalation of an aromatherapy combination containing peppermint, black pepper, clove bud, white grapefruit, and bergamot has been effective in improving fatigue in women with hypothyroidism, especially in the dimensions of global, emotional, and general fatigue. a diet including beef, green vegetables, high-fat milk, and butter in age-appropriate amounts has had a significant effect on reducing fatigue in affected children.conclusion: it seems that some supplements, aromatherapy and dietary regulation are effective in reducing fatigue in patients with hypothyroidism. future studies are suggested to compare the effectiveness of these methods.