مقایسه‌ی دریافت غذایی و تبعیت از شاخص غذایی سالم بین زنان پره منوپوز، منوپوز و بعد از منوپوز

مقدمه: دریافت غذایی، تاثیر مهمی بر تنظیم هورمونی و پیامدهای سلامت مرتبط با منوپوز دارد. این مطالعه با هدف مقایسه‌ی دریافت غذایی و تبعیت از شاخص غذایی سالم بین زنان پره منوپوز، منوپوز و بعد از منوپوز انجام شد.روش‌ها: در این مطالعه‌ی مقطعی، 2049 زن، به ترتیب در سه گروه پره منوپوز (736) ، منوپوز (396) و بعد از منوپوز (917) قرار گرفتند. شاخص غذایی سالم با استفاده از پرسش‌نامه‌ی بسامد خوراک ارزیابی و محاسبه شد.یافته‌ها: شیوع چاقی و میزان فعالیت فیزیکی به ترتیب در گروه پره منوپوز، منوپور و بعد از منوپوز بطور معنی‌دار بیشتر بود (0/001 > p). دریافت کالری، درشت مغذی‌ها، ویتامین‌ها، املاح و آنتی‌اکسیدان‌ها در گروه پره منوپور بطور معنی‌دار بیشتر از گروه منوپوز و بعد از منوپوز بود. پس از تعدیل عوامل مخدوشگر، مقایسه چارک شاخص تغذیه‌ی سالم بین گروه‌ها تفاوت معنی‌داری را نشان نداد (0/145 = p). با این وجود، بیشترین فراوانی چارک چهارم (نمره‌ی بالای شاخص غذایی سالم) در گروه پره منوپوز و بیشترین فراوانی چارک اول (نمره‌ی پایین شاخص غذایی سالم) در گروه بعد از منوپوز مشاهده شد. میزان تبعیت بیشتر از شاخص تغذیه‌ی سالم در زنان با سطح تحصیلات بالاتر مشاهده شد (0/001 > p).نتیجه‌گیری: فعالیت فیزیکی و کیفیت دریافت غذایی بر اساس تبعیت از شاخص غذایی سالم در زنان منوپوز و بعد از منوپوز نامناسب است. بنابراین پیشنهاد می‌گردد، آموزش سبک زندگی سالم شامل راهنمای دریافت غذایی و افزایش فعالیت فیزیکی در زنان بعد از منوپوز مورد توجه قرار گیرد.

comparison of the dietary intake and adherence to the healthy eating index between pre-menopausal, menopausal and post-menopausal women

background: nutritional intake significantly influences hormonal regulation and health outcomes related to menopause.methods: in this cross-sectional study, 2049 women were placed in three groups: pre-menopausal (736), menopausal (396) and post-menopausal (917). the healthy food index was evaluated and calculated using the food frequency questionnaire.findings: obesity prevalence and physical activity levels were significantly higher in premenopausal, menopausal and postmenopausal groups, respectively (p < 0.001). the intake of calories, macronutrients, vitamins, minerals and antioxidants in the pre-menopause group was significantly higher than the menopause and post-menopause groups. after adjusting for confounding factors, comparing the quartiles of the healthy eating index between the groups did not show a significant difference (p = 0.145). nevertheless, the highest frequency of the fourth quartile (high score of the healthy food index) was observed in the premenopausal group and the highest frequency of the first quartile (low score of the healthy food index) was observed in the postmenopausal group. more adherence to the healthy eating index was observed in women with a higher level of education (p < 0.001).conclusion: physical activity and the quality of food intake based on following the healthy food index are inappropriate in menopausal and postmenopausal women. therefore, it is recommended to focus on healthy lifestyle education, including dietary guidelines and increasing physical activity in postmenopausal women.