تاثیر 12 هفته تمرین ترکیبی همراه با مصرف مکمل ویتامین d بر عوارض نوروپاتی حسی حرکتی زنان مبتلا به دیابت نوع 2

مقدمه: یکی از عوارض مهم دیابت، بروز نوروپاتی حسی- حرکتی است که این عارضه، به سبب پیامدهای فراوان و ایجاد معلولیت‌های مختلف در بین بیماران، به عنوان یک بیماری ناتوان کننده شناخته شده است. از این رو، هدف از تحقیق حاضر، بررسی اثر 12 هفته تمرینات ترکیبی و مصرف مکمل ویتامین d بر عوارض نوروپاتی حسی- حرکتی زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بود. روش‌ها: در این مطالعه‌ی نیمه تجربی، 90 زن مبتلا به دیابت نوع 2 با دامنه‌ی سنی 55-20 سال، برای شرکت در این تحقیق انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه شاهد و مورد تقسیم شدند. تعداد اعضای هر گروه، 45 نفر بود که در ادامه‌ی تحقیق، تعداد اعضای گروه شاهد به 41 نفر و گروه مورد به 40 نفر کاهش یافت. گروه شاهد بدون داشتن فعالیت بدنی خاصی، فقط ویتامین d دریافت کردند و گروه مورد علاوه بر دریافت ویتامین d با دوز مشابه، تحت برنامه‌ی تمرینی 12 هفته‌ای (3 روز در هفته و هر جلسه 60 دقیقه‌ی فعال) شامل تمرینات هوازی، مقاومتی و انعطاف پذیری قرار گرفتند. برای تعیین شدت تمرینات هوازی، از ضربان قلب بیشینه (70-50 درصد ضربان قلب بیشینه) و برای تعیین شدت تمرینات مقاومتی، از 50 درصد 10 تکرار بیشینه استفاده شد. به منظور اندازه‌گیری شدت نوروپاتی از پرسش‌نامه‌ی استاندارد michigan (mnsi یا michigan neuropathy screening instrument) و چکش رفلکس و دیاپازون hz 128 در مرحله‌ی پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. یافته‌ها: به دنبال سه ماه تمرین ترکیبی و مصرف مکمل ویتامین d کاهش معنی‌داری در بی‌حسی (0/001 = p)، درد (0/002 = p)، مورمور شدن (0/001 = p) و ضعف و ناتوانی (0/002 = p) در اندام تحتانی مشاهده شد و همچنین باعث افزایش احساس لمس (0/005 = p)، موقعیت انگشتان (0/001 = p) و ویبریشن (0/001 = p) در این اندام‌ها شد. این مداخلات در افزایش رفلکس‌های زانو (0/770 = p) و مچ پا (0/470 = p) تاثیر معنی‌داری نداشته است. نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد با انجام تمرینات ترکیبی و مصرف ویتامین d در بیشتر علایم مربوط به نورپاتی حسی- حرکتی بهبود معنی‌داری حاصل خواهد شد.