اثر رژیم غذایی و فعالیت ورزشی بر بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به استئاتوهپاتیت غیرالکلی

مقدمه: استئاتوهپاتیت غیر الکلی (non-alcoholic steatohepatitis یا nash)، قسمتی از طیف کبد چرب غیر الکلی (non-alcoholic fatty liver disease یا nafld) است. تاکنون درمان دارویی ویژه‌ای برای این بیماران ابداع نشده و اصلاح سبک زندگی به‌عنوان بهترین روش درمانی تایید شده است. هدف این مطالعه، مقایسه تاثیر رژیم غذایی همراه با فعالیت ورزشی هوازی و رژیم غذایی به تنهایی بر کیفیت زندگی بیماران مبتلا به nash بود. روش: 25 بیمار با دامنه سنی 55-18 سال به طور تصادفی به دو گروه رژیم غذایی همراه با فعالیت ورزشی هوازی (12 نفر) و رژیم غذایی به تنهایی (13 نفر) تقسیم شدند. رژیم غذایی کم‌کالری برای هر دو گروه 500 کیلو کالری کمتر از انرژی محاسبه شده روزانه بود. گروه اول علاوه بر داشتن رژیم غذایی، به مدت 12 هفته و هفته‌ای سه جلسه با شدت 60-55 درصد ضربان قلب ذخیره‌ای در فعالیت ورزشی هوازی شرکت کردند. سطح کیفیت زندگی با تکمیل پرسش‌نامه کیفیت زندگی فرم کوتاه (short form-36 یا sf-36) و نمای سونوگرافی کبد پیش و پس از 12 هفته مداخله اندازه‌گیری شد. یافته‌ها: در بررسی کیفیت زندگی در گروه رژیم غذایی همراه با فعالیت ورزشی هوازی، عملکرد فیزیکی، محدودیت عملکرد در اثر بیماری جسمانی، نمره مولفه‌های جسمانی، سلامت عمومی و نشاط و در گروه رژیم غذایی به تنهایی، سلامت عمومی و نشاط تغییرات معنی‌داری را نشان داد. همچنین کاهش معنی‌داری در نمای سونوگرافی گروه رژیم غذایی همراه با فعالیت ورزشی هوازی مشاهده گردید. نتیجه‌گیری: افزودن فعالیت ورزشی هوازی به رژیم غذایی کم‌کالری باعث بهبود بیشتر کیفیت زندگی و نمای سونوگرافی در بیماران مبتلا به nash شد.