اثر محرومیت از خواب و فعالیت شدید بی هوازی بر غلظت کورتیزول و ایمونوگلوبین a سرم در مردان ورزشکار

چکیدهزمینه و هدف: بی خوابی بر عملکرد فیزیولوژیکی دستگاه های بدن و شرایط روحی روانی افراد آثاری منفی دارد. به نظر میرسد محرومیت از خواب میتواند عملکرد ورزشکاران، ترشح هورمونهای بدن و سیستم ایمنی را تحت تاثیر قراردهد و موجب عوارض مخربی در سیستم ارگانیکی بدن شود. پژوهش حاضر اثر یک شب بی خوابی همراه با عملکرد ورزشی بیشینه را بر پاسخهای هورمونی و ایمنی بدن بررسی می کند.روش بررسی: پژوهش حاضر یک مطالعه نیمه تجربی بود که در دو مرحله خواب و بی خوابی و متعاقب آنها فعالیت ورزشی بیشینه انجام شد. میزان غلظت کورتیزول سرمی آزمودنی ها با استفاده از روش رادیوایمونواسی و غلظت iga سرمی با استفاده از روش توربیدومتری اندازه گیری شدند. در تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های تی وابسته و کوواریانس جهت ارزیابی داده ها استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد انجام فعالیت بیشینه بی هوازی متعاقب خواب و بی خوابی موجب افزایش معنادار کورتیزول و iga می شود که میزان درصد این افزایش در نتیجه بی خوابی بیشتر بود. نتیجه گیری: با توجه به نتایج ارایه شده در این پژوهش، می توان بیان نمود که انجام فعالیت بی هوازی متعاقب بی خوابی می تواند مولفه اثرگذارتری بر ویژگی های فیزیولوژیکی و ایمنی بدن افراد باشد که ممکن است به دلیل توام شدن فشار روانی ناشی از بی خوابی و استرس ناشی از فعالیت ورزشی باشد.واژه های کلیدی: بی خوابی، کورتیزول، ایمونوگلوبین a، ورزشکار