مقایسه خستگی گروه هایی از عضلات کمربند شانه‌ای طی یک مسابقه‌ی شبیه ‌سازی‌ شده کشتی آزاد

چکیدهمقدمه:آسیب های شانه از آسیب های شایع درکشتی است که علاوه بر ایجاد مشکلات عملکردی، باعث مشکلات روانی در فرد شده و در صورت بالا بودن شدت آسیب، منجر به ترک ورزش می‌شود. ازسوی دیگر خستگی یکی از عوامل مهم خطرساز آسیب بشمار می رود. بنابراین هدف از انجام این مطالعه مقایسه خستگی گروه هایی از عضلات کمربند شانه ای طی یک مسابقه شبیه‌سازی‌شده کشتی آزاد می باشد. روش بررسی: به همین منظور 14 کشتی گیر غیر حرفه‌ای (سن 2/3±7/20 سال، وزن kg 9/12±3/70، قد cm 8/5±2/174) به‌صورت در دسترس انتخاب شده، آزمون شدند. پس از گرم کردن ابتدایی، نیروی ده گروه عضلانی ناحیه شانه هر دو دست با نیروسنج کششی-فشاری اندازه گیری شد، پس از انجام دو تایم سه دقیقه ای کشتی باشدت بالا با 30 ثانیه استراحت بین دو تایم ، این اندازه گیری تکرار و درصد افت نیروی هر حرکت محاسبه گردید. از آزمون t وابسته جهت تعیین اختلاف میانگین های پیش و پس آزمون استفاده شد. نتایج: یافته ها نشان دادند که خستگی معنادار در تمام حرکات منتخب در هردو دست، به‌جز اکسترنال روتیتور های دست غیر برتر بوجود آمده است (05/0 p?)، بیشترین خستگی در عضلات تثبیت کننده استخوان کتف (ری ترکتور، پروترکتور و الویتور) رخ داد. نتیجه گیری: از نتایج به دست آمده می‌توان جهت طراحی برنامه بدنسازی به منظور پیشگیری از آسیب های شانه و بهبود کیفیت کشتی استفاده کرد.واژه های کلیدی: استقامت عضلانی، خستگی، چرخاننده های سردستی، ثبات دهنده های کتف، کشتی رقابتی.