مقایسه اثربخشی فراشناخت درمانی با خودآموزی کلامی مایکنبام در کاهش باورهای فراشناختی دانش‌آموزان مبتلا به اضطراب امتحان

مقدمه: این پژوهش با هدف مقایسه اثربخشی مداخله فراشناختی با خودآموزی کلامی مایکنبام در کاهش باورهای فراشناختی دانش آموزان مبتلا به اضطراب امتحان انجام شد. مواد و روش ها: روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری کلیه دانش آموزان دختر دارای اضطراب امتحان دبیرستان های دولتی شهر ایلام در سال تحصیلی 9413-93 است. در مرحله اول از بین دبیرستان های دخترانه شهر ایلام به صورت تصادفی یک دبیرستان انتخاب و آزمون اضطراب امتحان برای 500 نفر از دانش آموزان اجرا گردید. سپس 45 نفر از دانش آموزان دارای اضطراب امتحان به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل قرار گرفتند. گروه های آزمایشی 8 جلسه تحت مداخلات درمانی قرار گرفتند، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکردند. آزمون اضطراب امتحان اسپیلبرگر برای شناسایی افراد دارای اضطراب امتحان و آزمون باورهای فراشناختی ولز(mcq30) برای سنجش باورهای فراشناختی به کار برده شد. داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته های پژوهش: نتایج نشان داد که درمان فراشناختی نسبت به خودآموزی کلامی و گروه کنترل در مولفه های باورهای نگرانی مثبت، باورهای فراشناخت منفی در مورد افکار و باورهای غیرقابل کنترل بودن افکار موثرتر بوده است و تفاوتی بین گروه خودآموزی کلامی و کنترل مشاهده نشد. هم چنین دو گروه درمانگری فراشناختی و خودآموزی کلامی نسبت به گروه کنترل در کاهش خودآگاهی شناختی موثرتر بودند.بحث و نتیجه گیری: می توان از درمان فراشناختی برای کاهش باورهای فراشناختی افراد دارای اضطراب امتحان استفاده کرد.

Comparing the Effectiveness of Meta-Cognitive Therapy with Meichenbaum’s Self-Instructional in Reduction of Meta- Cognitive Beliefs of Students with Test Anxiety

Introduction: The present study aims to compare the effectiveness of metacognitive intervention, along with Meichenbaumrsquo;s selfinstructional approach, in the reduction of metacognitive beliefs of students suffering from test anxiety.Materials methods: This was a quasiexperimental study with pretest and posttest scheme and control group. The statistical population consists of all female students with test anxiety from public highschools in the city of Ilam and in the academic year 20142015. First, one of the girls' high schools in the city of Ilam was randomly chosen and the anxiety test was performed for 500 students. Then, 45 students who were diagnosed with test anxiety, were randomly distributed in two test and one control group. 8 sessions of therapeutic interventions was performed on the test groups, while the control group didnrsquo;t receive any intervention. Spielbergerrsquo;s anxiety test and Welsrsquo;s meta cognitive belief test was performed in order to identify people with test anxiety and to assess metacognitive beliefs, respectively. Data were analyzed using analysis of covariance.Findings: The obtained results indicate that metacognitive therapy has been more effective compared to selfinstructional and the control group in terms of the following components: ldquo;positive beliefs about worryrdquo;, ldquo;need for controlrdquo;, and ldquo;negative beliefs about uncontrollability and danger of worryrdquo;, and no significant difference was observed between the selfinstructional and control groups.Also,metacognitive therapy and selfinstructional groups were more effective than the control group in terms of ldquo;cognitive selfconsciousnessrdquo;.Discussion Conclusions: Metacognitive therapy can be used to reduce metacognitive beliefs in people with test anxiety.