تاثیر نوروفیدبک در بهبود کیفیت خواب بیماران مبتلا به اختلال بی خوابی

مقدمه: اختلال بی خوابی، اختلالی شایع در اختلالات خواب است که در آن فرد در شروع خواب و یا حفظ و تداوم آن ناتوان است. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر نوروفیدبک بر بهبود کیفیت خواب بیماران مبتلا به این اختلال بود.مواد و روش ها: روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمونپس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری،کلیه مراجعه کنندگان مبتلا به اختلال بی خوابی به کلینیک های روان شناسیروان پزشکی شهر اصفهان بود که به روش تصادفی ساده از مناطق 3 و 7 انتخاب شدند. نمونه شامل 20 نفر از این افراد بود که به صورت تصادفی زمانی انتخاب شدند و پس از اجرای آزمون تشخیصی psqi و مصاحبه بالینی در دو گروه 10 نفری(گروه آزمایش و گروه کنترل) قرار گرفتند. داده ها با استفاده از تحلیل کواریانس مورد بررسی قرار گرفتند.یافته های پژوهش: نتایج نشان دهنده اثر بخشی نوروفیدبک در درمان اختلال بی خوابی و بهبود کیفیت خواب بیماران مبتلا به بی خوابی بود. نتایج حاصل از تحلیل مانکوا نشان داد که 91.8 درصد تفاوت های فردی در نمرات مولفه های کیفیت خواب مربوط به تاثیر عضویت گروهی می باشد.بحث و نتیجه گیری: می توان نوروفیدبک را به عنوان روشی جایگزین برای سایر درمان های بی خوابی در نظر گرفت. تلاش برای تغییر امواج مغزی منجر به تغییراتی در سطح مغز می شود. هر نوع تغییری که به دنبال درمان، در فعالیت الکتریکی مغز ایجاد می شود باعث سازماندهی مجدد در کل سیستم زیست الکتریکی شده، یک واکنش بهنجار سازی فراگیر، طبیعی و انعکاسی را در مغز پدید می آورد که منجر به بهبودی می شود.

The Effect of Neuro Feedback Training on Improving Sleep Quality of Patient with Insomnia

Introduction: Insomnia is a common sleep disorder in which, one is unable either in sleep onset or its maintenance and continuity. The aim of this study was to find out the effect of neurofeedback training on improving sleep quality of patient with Insomnia.Materials and methods: The present study is a Semiexperimental and applied type of research in which pretest and posttest of two groups, including interventional and control are compared. Statistical population was all the patient with insomnia referring to psychologicalpsychiatrical clinics of Isfahan placed in region 3 7 who were selected randomly. In this respect, 20 volunteer patients were chosen and placed into groups via random sling. Besides, Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI) was used for evaluation of Sleep quality. Data analysis was done via covariance statistical method using SPSS 18. Findings: The results showed that neurofeedback training has significantly improved the sleep quality of patients. The Markova analyses showed that 91/8% individuals' difference in the subscales of sleep quality was due to the membership of groups.Discussion Conclusion: Neurofeedback training can be a safe alternative compared with other treatments for insomnia. Changing the brain waves will lead to some changes in the brain. After treatment, each change was made in electrical activity of brain causes reorganization in the whole bioelectrical system and makes a comprehensive, natural and normal reaction and reflection in the brain which leads to improvement of sleep quality.