اثر جلسات مکرر فعالیت ورزشی بر سلول های ایمنی و کورتیزول در دختران ورزشکار

مقدمه: تحقیقات نشان داده اند، بازیافت ناکافی بین جلسات تمرینی سبب سرکوب سیستم ایمنی می شود. هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر جلسات مکرر فعالیت های ورزشی مقاومتی و استقامتی بر تعداد لکوسیت ها، لنفوسیت ها، نوتروفیل ها، منوسیت ها و مقدار پلاسمایی هورمون کـورتیزول در دختران ورزشکار بود. مواد و روش ها: 91 دختر ورزشکار(در دامنه سنی 20 تا 25 سال) داوطلب شرکت در پژوهش در دو مرحله و در دو روز مجزا، با فاصله یک هفته دو پروتکل تجربی را اجرا کردند. به این صورت که، آزمودنی ها در پروتکل تجربی اول 2 جلسه فعالیت ورزشی مقاومتی(8 حرکت با 65 درصد یک تکرار بیشینه) و در پروتکل تجربی دوم 2 جلسه فعالیت ورزشی استقامتی(60 دقیقه کار روی دوچرخه کارسنج با شدت 65 درصد ضربان قلب ذخیره) را اجرا کردند. جلسه اول در ساعت 9 صبح و جلسه دوم در ساعت 15 عصر اجرا شد. نمونه های خون قبل و بلافاصله پس از اجرای فعالیت اول، قبل و بلافاصله پس از اجرای فعالیت دوم و نیز یک ساعت پس از اجرای فعالیت دوم از آزمودنی ها گرفته شد. از آزمون های آماری کولموگروف سیمونف، t مستقل و تحلیل واریانس درون گروهی با اندازه گیری مکرر استفاده شد. یافته های پژوهش: جلسات مکرر فعالیت استقامتی باعث افزایش تعداد لکوسیت ها، نوتروفیل ها، منوسیت های خون و مقدار کورتیزول پلاسما و فعالیت مقاومتی تنها باعث افزایش تعداد لنفوسیت های خون گردید.(p < 0.05) مقایسه دو نوع فعالیت ورزشی تنها در تعداد منوسیت های خون تفاوت معناداری را نشان داد.(p < 0.05) بحث و نتیجه گیری: نتایج نشان داد، بین جلسات مکرر فعالیت ورزشی مقاومتی و استقامتی در یک روز، تفاوت معناداری بر متغیرهای ایمنولوژیکی و هورمون کورتیزول وجود ندارد.