بررسی تاثیر تمرینات عصبی عضلانی بر حس عمقی مفاصل زانو و مچ پا در دانشجویان مرد فوتبالیست مستعد آسیب رباط صلیبی قدامی در دانشگاه خوارزمی تهران سال 1397

مقدمه: هدف برنامه‌های پیشگیری از آسیب لیگامان صلیبی قدامی، اصلاح یا حذف عوامل خطرساز و درنهایت، کاهش آسیب است. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر تمرینات عصبی عضلانی بر حس عمقی مفاصل زانو و مچ پا در دانشجویان مرد فوتبالیست مستعد آسیب رباط صلیبی قدامی است.مواد و روش ها: در این تحقیق نیمه‌تجربی، تعداد 24 نفر از دانشجویان مرد فوتبالیست مستعد آسیب رباط صلیبی قدامی دانشگاه خوارزمی تهران، در سال 1397 به‌صورت هدفمند انتخاب شدند و به‌طور تصادفی در دو گروه تجربی (12 نفر) و کنترل (12 نفر) قرار گرفتند. دو روز پیش از شروع تمرینات عصبی عضلانی، از همۀ آزمودنی‌ها ارزیابی حس عمقی زانو و مچ پا به‌عمل آمد. اعضای گروه تجربی به مدت شش هفته (3 جلسه در هفته) در برنامۀ تمرینات عصبی عضلانی شرکت کردند. دو روز پس از پایان تمرینات، همۀ آزمودنی‌ها دوباره ارزیابی گردیدند. داده‌ها با آزمون‌های آماری شاپیروویلک، تحلیل کوواریانس و تی زوجی و با استفاده از نرم‌افزار spss vol.22 تجزیه‌وتحلیل شدند (p≤0.05).یافته های پژوهش: در این مطالعه، از میان 24 دانشجو مستعد آسیب رباط صلیبی قدامی، 12 نفر به مدت 6 هفته به اجرای تمرینات عصبی عضلانی پرداختند. نتایج نشان داد که حس عمقی زانو (p=0.013) و مچ پا (در حرکت اینورشن p=0.032 و در حرکت اورشن p=0.047) در گروه تجربی، پس از انجام تمرینات عصبی عضلانی، در مقایسه با گروه کنترل به‌طور معنی‌داری بهبود یافته است (p≤0.05).بحث و نتیجه‌گیری: با توجه به یافته‌های تحقیق، استفاده از تمرینات عصبی عضلانی را می‌توان به‌منظور بهبود حس عمقی مفاصل زانو، مچ پا و درنهایت، پیشگیری از آسیب رباط صلیبی قدامی توصیه کرد.

investigating the effect of neuromuscular training on the proprioception of knee and ankle joints in male soccer player students prone to anterior cruciate ligament injury in khorazmi university, tehran, 2018

introduction: the aim of anterior cruciate ligament injury prevention programs is to correct or eliminate risk factors and ultimately reduce injury. the present study aimed to investigate the effect of neuromuscular exercises on knee and ankle joint proprioception in male soccer player students prone to anterior cruciate ligament injury.material & methods: in this quasi-experimental research, 24 male soccer players prone to anterior cruciate ligament injury at khorazmi university of tehran in 2018 were purposefully selected and randomly assigned to two experimental groups (n=12) and control groups (n=12). two days before the commencement of neuromuscular training, knee and ankle proprioception assessment was performed on all subjects. the members of the experimental group participated in the neuromuscular training program for six weeks (3 sessions per week). two days after finishing the training, all subjects were re-evaluated. data were analyzed in spss software (version 22) using shapiro-wilk, covariance, and paired t-tests.findings: in this study, among 24 students prone to anterior cruciate ligament injury, 12 cases performed neuromuscular training for six weeks. the results demonstrated that knee proprioception (p=0.013) and ankle proprioception (in inversion movement p=0.032, in eversion movement p=0.047) in the experimental group improved significantly after six weeks of neuromuscular training compared to the control group (p≤0.05).discussion & conclusion: as evidenced by the obtained results, the use of neuromuscular training can be recommended to improve the proprioception of the knee and ankle joints and ultimately prevent anterior cruciate ligament injury.