تاثیر شش هفته ماساژ ریلکسی با روغن گل یاس بر میزان اضطراب، افسردگی و سلامت روان زنان میانسال مبتلا به افسردگی

زمینه و هدف: هدف از این پژوهش بررسی تاثیر شش هفته ماساژ ریلکسی با روغن گل یاس بر میزان اضطراب، افسردگی و سلامت روان زنان میانسال مبتلا به افسردگی بود.روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی، تعداد 30 زن میانسال (سن 3.06 ± 42 سال) مبتلا به افسردگی بر اساس معیار (dsm-iv) به طور تصادفی به 2 گروه کنترل و ماساژ ریلکسی با روغن گل یاس تقسیم شدند. آزمودنی های گروه تجربی به مدت شش هفته، 3 جلسه در هفته و هر جلسه 30 تا 45 دقیقه ماساژ ریلکسی با روغن گل یاس دریافت کردند. برای اندازه گیری میزان اضطراب، افسردگی و سلامت روان آزمودنی ها از پرسشنامه های اشپیل برگر، بک و ghq28 قبل و بعد از مداخله استفاده شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تی مستقل و تی زوجی در سطح 0.05>p استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد ماساژ ریلکسی با روغن گل یاس سبب بهبود سلامت روان زنان میانسال مبتلا به افسردگی نسبت به گروه کنترل شد (0.001=p). همچنین میانگین امتیاز افسردگی و اضطراب در گروه ماساژ ریلکسی با روغن گل یاس نسبت به گروه کنترل به طور معنی داری کمتر بود (0.001=p). نتیجه گیری: با توجه به نتایج تحقیق، به نظر می رسد که ماساژ ریلکسی با روغن گل یاس می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی و بهبود سلامت روان زنان میانسال مبتلا به افسردگی کمک کند.

the effect of six weeks relaxation massage with jasmine oil on anxiety, depression and mental health in middle aged women with depression

background & aims: depression is a common and debilitating disease that affects more than 300 million people worldwide (1). depressive disorder is associated with unemployment, poor physical health, impaired social functioning and, especially in severe cases, with suicide. therefore, depressive disorder carries a great burden due to the increase in economic costs and the loss of productivity and demand in health care, not only on individuals but also on the whole society (3). with depression also stated that they are classified as common mental disorders (4) although these symptoms have specific diagnostic thresholds, they affect the quality of life and social and occupational performance and cause pressure on the person and the economic status of the population in the scale becomes larger (5).various methods have been proposed and recommended to reduce anxiety and depression and improve mental health. one of the non-medicinal, simple and uncomplicated methods for treating anxiety and depression is aromatherapy or aromatherapy, which is the use of volatile oils or aromas extracted from flowers and aromatic plants in order to promote therapeutic goals, and through inhalation, inhalation and massage are performed (6). aromatherapy using aromatic plant oil is effective in reducing anxiety, pain, fatigue and healing skin wounds (7-9). massage is one of the most important non-drug interventions to reduce the level of anxiety (10). the use of aromatic plant oils in the traditional medicine of asian nations including china, india and iran has a history of thousands of years (12). in this regard, jasmine oil is widely used in different countries in order to benefit from its benefits. jasmine oil is a sweet smelling substance that is prepared from the jasmine plant (jasminum officinale) (14). widely used in aromatherapy, this type of essential oil contains aromatic plant compounds that have various health benefits, including skin care and stress reduction. this plant has analgesic, sedative and anti-depressant properties (15). the results of some studies show that aromatherapy can help improve the physiological and psychological indicators of sick people (18, 19).