تاثیر پیش آماده سازی محدودیت جریان خون- خون رسانی مجدد همراه با مصرف مکمل بی کربنات سدیم بر تولید نیروی زیربیشینه پویا

زمینه و هدف: بی کربنات سدیم مکملی است که جهت کاهش خستگی و افزایش برون ده توان در تمرینات کوتاه مدت استفاده می شود. از طرفی، پیش آماده سازی ناشی از کم خونی و بازتزریق (irpc) محرک مناسبی برای افزایش پاسخ های انقباضی زیربیشینه می باشد. هدف این تحقیق، بررسی تاثیر پیش آماده سازی ناشی از کم خونی بازتزریق همراه با مصرف مکمل بی کربنات سدیم بر تولید نیروی زیربیشینه پویا می باشد.روش کار: نه دانشجوی دختر ورزشکار بطور تصادفی در طرح متقاطع دوسوکور در سه حالت بی کربنات سدیم+ irpc، بی کربنات سدیم به تنهایی و دارونما +irpc قرار گرفتند. شرکت کنندگان، حرکت جلو بازو دمبل لاری تک دست با وزنه 2 کیلوگرمی با بیشترین تکرار ممکن را انجام دادند. رکوردهای هر سه شرایط تمرینی جمع آوری شد. غلظت لاکتات پلاسما بعد از اجرای تست در هر سه شرایط اندازه گیری شد. در گروه irpc، قبل از اجرای تست، دست برتر فرد به مدت 3 دقیقه تحت محدودیت نسبی جریان خون (bfr) قرار می گرفت و پس از 1دقیقه بازتزریق، حرکت اجرا می شد. داده ها با استفاده از آزمون شاپیروویلک، تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون بونفرونی در سطح معناداری0.05> p تحلیل شدند.یافته ها: نتایج نشان داد، غلظت لاکتات پلاسما و رکوردهای شرایط بی کربنات سدیم+ irpc و بی کربنات سدیم، نسبت به شرایط دارونما +irpc تفاوت معناداری داشت (0.05< p).نتیجه گیری: با توجه به یافته های پژوهش، استفاده از مکمل بی کربنات در شرایط تمرینی irpc موجب افزایش نیرو و به تعویق انداختن خستگی در انقباض های زیربیشینه پویا می شود.

Effects of preparation caused by Ischemic-Reperfusion along sodium bicarbonate supplementation on submaximal dynamic force production

Background and Aims: Sodium bicarbonate is a supplementation that used to reduce fatigue and increase power output in shortterm training. On the other hand, the Ischemic Reperfusion Preconditioning (IRPC) is appropriate stimulus to increase the submaximal contractile response. The aim of this study was to investigate the effect of Ischemic Reperfusion Precondition in along with sodium bicarbonate supplementation on submaximal dynamic force generation.Materials and methods: 9 female studentathlete in doubleblind randomized crossover design were three mode, sodium bicarbonate + IRPC, sodium bicarbonate and placebo+ IRPC. Participants move forward single arm dumbbell hand with a weight of 2 kg can be carried out most frequently. Every three training conditions records were collected. Plasma lactate concentration after the test was measured in all three conditions. In group IRPC, before testing the upper hand was under partial restriction of blood flow (BFR) for three minutes and after 1 minute reperfusion, motion carried. Data were analyzed using the ShapiroWilk test, analysis of variance with repeated measures and Bonferroni test at a significance level of P le;0.05.Results: The results showed that plasma lactate concentration and records of sodium bicarbonate + IRPC and sodium bicarbonate conditions were significantly difference compared to placebo + IRPC (Respectively p=0.001, p=0/02).Conclusion: According to the research findings, bicarbonate supplementation in IRPC training condition increased force and delay fatigue in submaximal dynamic contraction