اثر تمرین هوازی بر میزان اندوتلین1، پروتئین واکنشی c‌ و نیتریک اکسید پلاسما در زنان یائسه با فشار خون بالا

زمینه و هدف : پرفشارخونی یکی از اصلی ترین عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی عروقی پس از دهه پنجم زندگی زنان است اما مکانیسم های مسئول افزایش فشارخون پیچیده می باشند. لذا تحقیق حاضر به منظور بررسی اثر تمرین هوازی بر سطوح اندوتلین1، پروتئین واکنشی c و نیتریک اکسید در زنان یائسه پرفشارخون انجام شد.   روش کار: دراین مطالعه نیمه تجربی کنترل شده، 20 زن یائسه غیرفعال (50 تا 55 سال) مبتلابه پرفشارخونی ضعیف، به طورتصادفی به دوگروه مساوی تمرین هوازی وکنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل 45 تا 60 دقیقه فعالیت هوازی ریتمیک با شدت50 تا 65 درصد حداکثرضربان قلب، 3 جلسه در هفته و به مدت 6 هفته بود. فشارخون سیستولی و دیاستولی و سطوح اندوتلین1 ، پروتئین واکنشی c ونیتریک اکسید پلاسمایی قبل و پس از مداخله اندازه گیری شد. آنالیزآماری داده ها با استفاده ازآزمون t مستقل و t وابسته صورت گرفت (0.05>p ).   یافته‌ها: کاهش معنی داری در فشارخون سیستولی (0.001= p ) و دیاستولی (0.008= p ) پس از فعالیت هوازی مشاهده شد که با افزایش قابل توجه نیتریک اکسید (0.002= p ) و کاهش سطوح اندوتلین1 (0.100= p )، پروتئین واکنشی c (0.001= p ) در زنان یائسه پرفشارخون همراه بود.   نتیجه‌گیری: یک برنامه تمرین هوازی نظارت شده می تواند پرفشارخونی را بهبود بخشد و هم چنین ممکن است سطوح افزایش یافته میانجی گرهای التهابی و تنگ کننده عروقی را از طریق افزایش فراهمی زیستی نیتریک اکسید تقلیل دهد.

Effect of aerobic exercise on Endothelin-1, C-Reactive Protein and nitric oxide in hypertensive postmenopausal women

Background : Hypertension is one of the major cardiovascular risk factors after the fifth decades of life in women but mechanisms responsible for the increase in blood pressure are complex. The present study was performed to assess the effect of aerobic exercise in endothelin1, Creactive protein and nitric oxide in hypertensive postmenopausal women (HPW).   Methods: In a randomized controlled trial, 20 hypertensive postmenopausal, sedentary women, aged 50–55 years were randomized to an rhythmic aerobic exercise intervention of moderateintensity (50%–65% maximal heart rate), for 4560 min/day, and 3 days/week for 6 weeks(n=10 per each groups). Systolic and diastolic blood pressure values and alsoplasma levels of endothelin1, Creactive protein and nitric oxide were measured before and after the intervention. Data were analyzed by paired and independent t tests (p<0.05).   Results : A significant reduction in both systolic and diastolic blood pressure values (p=0.001, p=0.008, respectively) was seen after aerobic exercise which was accompanied by markedly increase of nitric oxide (p=0.002) and significantly decrease in plasma ET1(p=0.001) and Creactive protein (p=0.001) concentrations in the HPW.   Conclusions: A program of supervised aerobic exercise improves hypertension and may attenuate the increased inflammatory and vasoconstrictor mediators by increasing the bioavailability of nitric oxide.