تاثیر تمرینات هوازی بر سطوح پلاسمایی 25- هیدروکسی ویتامین D و مقاومت انسولینی زنان یائسه پرفشارخون با دیابت نوع 2

زمینه و هدف: کمبود ویتامین d به عنوان یک مشکل اصلی در سراسر جهان شناخته شده است و ممکن است نقش مهمی را در پاتوژنز دیابت نوع 2 ایفا نماید. هدف کلی این پژوهش بررسی اثر تمرین هوازی بر سطوح 25 هیدروکسی ویتامین d و مقاومت انسولینی در زنان یائسه پرفشارخون با دیابت نوع 2 بود.روش کار: در این تحقیق نیمه تجربی، 20 زن دیابتی نوع 2 بطور تصادفی به گروه های تمرین هوازی و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل 25 تا 40 دقیقه تمرین هوازی با شدت 50 تا 70 حداکثر ضربان قلب، 3 جلسه در هفته و به مدت 8 هفته بود. سطوح 25هیدروکسی ویتامین d، گلوگز و انسولین به ترتیب با استفاده از روش ایمنواسی، آنزیماتیک کالریمتری و الایزا سنجیده شد. مقاومت انسولینی از طریق معادله homair تعیین شد. آنالیز داده ها با استفاده از آزمون های t زوجی و tمستقل در سطح معنی داری (0.05>p) انجام شد.یافته ها: پس از 8 هفته تمرین هوازی، کاهش معنی داری در فشارخون سیستولی و دیاستولی، گلوگز و مقاومت انسولینی در زنان یائسه پرفشارخون با دیابت نوع 2 مشاهده شد که با افزایش معنی داری در سطوح 25 هیدروکسی ویتامین d نیز همراه بود (0.05>p).نتیجه گیری: تمرین هوازی منظم می تواند منجر به کاهش فشارخون سیستولی و دیاستولی، سطوح گلوگز، انسولین و مقاومت انسولینی زنان یائسه پرفشارخون با دیابت نوع 2 شود که این اثرات حمایتی ورزش ممکن است به توسعه سطوح ویتامین d مربوط شود.

The effect of regular aerobic exercise on plasma levels of 25- hydroxy vitamin D and insulin resistance in hypertensive postmenopausal women with type 2 diabetes

Background: Vitamin D deficiency is a major problem worldwide and it may also play a key role in the pathogenesis of type 2 diabetes. The aim of this study was to evaluate the effect of regular aerobic exercise on plasma levels of 25 hydroxy vitamin D and insulin resistance in hypertensive postmenopausal women with type 2 diabetes mellitus (T2DM).Methods: Twenty sedentary postmenopausal women with T2DM were randomly assigned to control and exercise groups (n=10). Training program consisted of 2540 minutes of aerobic exercise at 5070 percent of maximal heart rate, 3 sessions per week for 8 weeks. The levels of 25(OH) D and fasting glucose and insulin was evaluated by radioimmunoassay and enzymatic colorimetric and ELIZA method, respectively. Insulin resistance was calculated with the HOMAIR equation. Data were analyzed by paired and independent t tests. The level of statistical significance was set at p˂0.05.Results: After 8 weeks exercise training, a significant reduction in both systolic and diastolic blood pressure values, fasting glucose, and insulin resistance was seen which was accompanied by markedly increase of 25(OH)D in hypertensive postmenopausal women with T2DM (p˂0.05).Conclusion: Regular aerobic exercise can erduce the resting systolic and diastolic blood pressure, glucose, insulin and insulin resistance in postmenopausal women with T2DM and this protective effect of exercise may be related to improved vitamin D deficiency.