تاثیر مکمل سازی اسید چرب امگا -3 بر عملکرد ریوی دختران ورزشکار پس از یک وهله فعالیت ورزشی درمانده ساز

زمینه و هدف: انقباض برونشی ناشی از ورزش (exerciseinduced bronchoconstriction-eib) در ورزشکاران مشکل شایعی است که می تواند سلامت و عملکرد این افراد را تحت تاثیر قرار دهد، لذا هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر مصرف مکمل امگا3 بر عملکرد ریوی دختران ورزشکار پس از یک وهله فعالیت ورزشی درمانده ساز بود.روش کار: تحقیق حاضر نیمه تجربی و با مدل انسانی انجام شد. بدین منظور 22 دانشجوی دختر ورزشکار با میانگین و انحراف استاندارد سنی، توده ی بدن و حداکثر اکسیژن مصرفی به ترتیب 0.78± 21.2±2.32 ، 21.2 و 4.97± 40.5 به طور تصادفی ساده به دو گروه دارونما و مکمل تقسیم شدند. گروه مکمل (11=n) روزانه یک عدد کپسول امگا3 حاوی ایکوساپنتانوییک اسید (epa) و دوکوساهگزاانوئیک اسید (dha) و گروه دارونما (11=n) کپسول دارونما حاوی روغن زیتون را به مدت 3 هفته مصرف کردند. نتایج حاصل از اسپیرومتری نیز در ابتدا و پایان دوره مکمل سازی قبل، 1، 5، 10 و 15 دقیقه بعد از فعالیت ورزشی درمانده ساز جمع آوری و ثبت شدند. داده ها به وسیله ی آزمون آماری آنالیز واریانس دوراهه و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطحp<0/05مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.یافته ها: نتایج مطالعه حاضر نشان داد، مصرف امگا3 به مدت 3 هفته اثر مثبت معناداری بر روی حجم های ریوی fev1، fvc و pef دارد (p<0/05).نتیجه گیری: یافته های پژوهش حاضر نشان داد که مصرف مکمل امگا3 می تواند موجب بهبود عملکرد ریوی ورزشکاران شود و همچنین مصرف مکمل امگا3 با کاهش افت fev1 در 1، 5، 10 و 15 دقیقه پس از فعالیت ورزشی همراه خواهد بود که می تواند به منظور مهار eib مورد استفاده قرار گیرد.