بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی بر شاخص‎های عملکردی و دامنه حرکتی زانوی مردان سالمند فعال مبتلا به استئوآرتریت زانو

زمینه و هدف: استئوآرتریت یا آرتروز شایع ترین بیماری مفصلی است و اصلی ترین تظاهر آسیب شناسی (پاتولوژی) آن در سطح بافتی، تخریب موضعی غضروف مفصلی است. این مطالعه به منظور بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی بر شاخص های عملکردی و دامنه حرکتی زانوی مردان سالمند فعال مبتلا به استئوآرتریت زانو انجام شد. روش کار: جامعه شامل مردان سالمند فعال مبتلا به استئوآرتریت زانو آذربایجان غربی است. که از بین آنها 20 نفرحداقل 2 جلسه در هفته به فعالیت ورزشی می پرداختند انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه 10 نفری (هوازی و کنترل) تقسیم شدند. آزمودنی ها به مدت 8 هفته، 3 جلسه در هفته برنامه تمرین هوازی را اجرا نمودند. برای اندازه گیری شاخص های عملکردی از سه آزمون و برای اندازه گیری دامنه حرکتی زانو از گونیامتر استفاده گردید. آنالیزهای آماری با استفاده از نرم افزار 22spss انجام شد، و از آنالیزهای کوواریانس (ancova) و آزمون t وابسته استفاده شد.یافته ها: بین دو گروه تجربی و کنترل تفاوت معنی داری در آزمون های دامنه حرکتی زانو (0.021=p، 6=f)، بلند شو و برو (p=0.0001، 61=f)، دقیقه راه رفتن (0.000=p، 361=f) و 8 فوت راه رفتن (0.000=p، 561=f) مشاهده شد. همچنین یافته های درون گروهی نشان داد، دامنه حرکتی زانو، بلند شو و برو، 6 دقیقه راه رفتن و 8 فوت راه رفتن در گروه هوازی در پس آزمون نسبت به پیش آزمون معنی دار بود (0.0001=p).نتیجه گیری: به طورکلی می توان نتیجه گرفت که به کارگیری هشت هفته تمرین هوازی می تواند عاملی اثرگذار بر بهبود شاخص های عملکردی و دامنه حرکتی زانوی مردان سالمند فعال مبتلا به استئوآرتریت زانو باشد.

The effect of eight weeks Aerobic training on functional indicators and range of motion in active older men with knee osteoarthritis

Background: Osteoarthritis is the most common joint disease, and the main histopathologic (pathology) tissue in the local destruction of the articular cartilage. This study was done to study the effect of eight weeks aerobic training on functional indicators and range of motion in active older men with knee osteoarthritis.Methods: Population includes active older men with knee osteoarthritis in West Azerbaijan. 20 active men who exercised at least twice a week, into two groups of 10 patients were randomly divided. The program was performed on the subjects for 8 weeks, three times a week. Functionality was measured using three tests, and goniometer was used to measure knee range of motion. Statistical analyses were performed using analysis of Covariance (ANCOVA), and pairedsample ttest through SPSS v.22 software.Results: Significant differences between the experimental and control groups in, knee range of motion (F= 6, p= 0.021), get up and go (F= 61, p= 0.0001), six minute walk (F= 361, p=0.000) and 8 feet time up and go (F= 561, p= 0.000) were observed. Also comparison within groups, in knee range of motion, get up and go, six minute walk and 8 feet time up and go showed a significant difference in the group aerobic (p= 0.0001).Conclusion: Overall, eight weeks Aerobic training significantly improves functional indicators and range of motion in active older men with knee osteoarthritis.