تاثیر 6 هفته تمرین تناوبی پرشدت بر سطوح دوپامین و بهبود مهارت های ادراکی-حرکتی دختران نوجوان مبتلا به اختلال بیش فعالی/ نقص توجه

زمینه و هدف: اختلال بیش فعالی و نقص توجه (adhd) یک اختلال رفتاری در کودکان و نوجوانان است که ممکن است به فرایند مهارت حرکتی و تعادل آنان آسیب وارد نماید. هدف تحقیق حاضر، بررسی تاثیر 6 هفته تمرین تناوبی پرشدت بر سطوح دوپامین و بهبود مهارتهای ادراکیحرکتی دختران نوجوان مبتلا به adhd بود.روش کار: در این مطالعه کارآزمایی بالینی که با طرح پیش آزمون، پس آزمون اجرا شد. 30 دختر نوجوان مبتلا به اختلال بیش فعالی/ نقص توجه بصورت تصادفی به دو گروه تمرین تناوبی پرشدت و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرینی به مدت 6 هفته به تمرین پرداختند. برنامه تمرینی شامل 3 جلسه در هفته دوی 20 متر با تعداد تکرارهای 4 نوبت در هفته های اول و دوم؛ تعداد تکرارهای 5 نوبت در هفته های سوم و چهارم و تعداد تکرارهای 6 نوبت در هفته های پنجم و ششم بود. در ابتدا و پایان هفته ششم، شاخص های تن سنجی، سطح دوپامین و نمرات مهارت ادراکیحرکتی مورد ارزیابی قرار گرفت. آنالیز داده ها با استفاده از آزمون های t زوجی و t مستقل در سطح معنی داری (0.05p) انجام شد.یافته ها: پس از پایان 6 هفته، میانگین سطح دوپامین سرم (0.005=p)، وزن (0.001=p)، شاخص توده بدنی (0.001=p)، درصد چربی بدن (0.002=p) و میانگین نمرات مهارت ادراکیحرکتی (0.001=p) در گروه تجربی به طور معناداری با گروه کنترل متفاوت بود.نتیجه گیری: مطالعه حاضر نشان داد که فعالیت تناوبی پرشدت می تواند به عنوان یک روش غیردارویی و غیرتهاجمی، تاثیر مثبتی بر افزایش سطح دوپامین سرم و بهبود مهارت ادراکی حرکتی نوجوانان مبتلا به adhd داشته باشد.