مقایسه اثرات 12 هفته تمرینات مقاومتی و استقامتی بر anp، اندوتلین-1، آپلین و فشارخون در مردان میان‌سال با فشارخون بالا

پیش زمینه و هدف: هدف از این پژوهش مقایسه بین اثرات 12 هفته تمرینات مقاومتی و استقامتی بر anp، اندوتلین1، آپلین و فشارخون در مردان میان سال با فشارخون بالا بود.مواد و روش ها: در این پژوهش 28 مرد میان سال (با میانگین سنی 39/3±2/4 سال و 7/1&±6/28 bmi=) دارای فشارخون بالا و داوطلب به صورت تصادفی به دو گروه ١4 نفره مقاومتی و استقامتی تقسیم شدند. پروتکل تمرینی شامل اجرای تمرینات استقامتی با شدت و مدت فزاینده و تمرینات مقاومتی با شدت 80 درصد از یک تکرار بیشینه بود که سه جلسه در هفته و به مدت 12 هفته اجرا گردید. نمونه های خونی ناشتا قبل از شروع پروتکل و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی اندازه گیری شد. برای تعیین تفاوت های درون گروهی از آزمون t همبسته و جهت تعیین تفاوت های بین گروهی از آزمون t مستقل استفاده شد.یافته ها: در هر دو گروه استقامتی و مقاومتی در پس آزمون افزایش معناداری در anp و آپلین و همچنین کاهش معناداری در اندوتلین 1 و فشارخون سیستولی و دیاستولی نسبت به پیش آزمون مشاهده شد. علاوه بر این، نتایج حاصل از مقایسه بین گروهی نشان داد که در پس آزمون در شاخص های اندوتلین 1، anp و فشارخون سیستولی اختلاف معناداری به نفع گروه استقامتی وجود دارد.نتیجه گیری: اگرچه اجرای 12 هفته تمرینات استقامتی و مقاومتی باعث بهبود هورمون های آپلین، اندوتلین 1، anp، فشارخون سیستولی و دیاستولی در مردان با فشارخون بالا شد اما میزان اثرگذاری تمرینات استقامتی بر شاخص های اندوتلین 1، anp و فشارخون سیستولی به طور محسوسی بهتر بود.

COMPARING THE EFFECTS OF 12-WEEKS OF RESISTANCE AND ENDURANCE TRAINING ON ANP, ENDOTHELIN-1, APELIN AND BLOOD PRESSURE IN HYPERTENSIVE MIDDLE-AGED MEN

Background Aims: The purpose of this study was to compare the effects of 12weeks of endurance and resistance training on ANP, Endothelin1, Apelin and blood pressure in hypertensive middleaged men.Materials Methods: Twenty eight middleaged men (age= 39.3plusmn 2.4 years and BMI= 28.6plusmn 1.7 kg/m2) with hypertensive volunteered to participate in this study and were randomly divided into two groups of 14 people taking the resistance and endurance. The training protocol consisted of endurance training with gradually increasing of duration and intensity and resistance training with 80% of the 1RM 3 times a week for 12 weeks. Fasting blood sles were measured before the start training protocol and 48 hour after last training sessions. Changes from baseline were assessed using the paired sle ttest and to determine comparisons between groups were analyzed with independent studentrsquo s ttests.Results: In both endurance and resistance groups significant increase were observed at the posttest in ANP and Apelin and also significant decrease in Endothelin1, systolic and diastolic blood pressure compared to pretest. Moreover, the results showed that in the Endothelin1, ANP and systolic blood pressure there were significant differences between groups in favor of the endurance group at the posttest.Conclusion: Although the implementation of endurance and resistance training for 12 weeks improves Apelin, Endothelin1, ANP, systolic and diastolic blood pressure in hypertensive men, the rate of progress significantly improved in Endothelin1, ANP and systolic blood pressure with endurance training.SOURCE: URMIA MED J 2016: 26(12): 1089 ISSN: 10273727