تاثیر دوره‌های کوتاه‌مدت سه و پنج روز تمرینات استقامتی تداومی و تناوبی شدید بر مقادیر فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز سرمی موش‌های صحرایی سالم

پیش زمینه و هدف: فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (bdnf) یکی از عوامل اصلی ایجاد نوروژنز و شکل پذیری عصبی ناشی از تمرینات ورزشی می باشد. هدف از مطالعه حاضر، یافتن نوع فعالیت ورزشی می باشد که در کوتاه ترین زمان بیشترین تاثیر را داشته باشد، بر این اساس دوره های کوتاه مدت سه و پنج روز تمرینات استقامتی تداومی (cet) و تناوبی شدید (hiit) بر سطوح bdnf سرمی موش های صحرایی مقایسه شده است.مواد و روش کار: در ابتدا 50 سر موش صحرایی دو ماه با وزن 273±27 از نژاد اسپراگوداولی انتخاب و به روش تصادفی به چهار گروه (cet 3 روز تمرین، cet 5 روز تمرین، hiit 3 روز تمرین، hiit 5 روز تمرین و کنترل ) تقسیم شدند. موش ها صحرایی متناسب با گروه خود به مدت 3 روز و یا 5 روز تمرینات cet و یا hiit را اجرا کردند. در انتهای پژوهش، نمونه خونی از تمامی آزمودنی ها گرفته شد. داده ها با استفاده از آنالیز واریانس دوطرفه، مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته ها: اثر تعاملی حاکی از افزایش bdnf سرمی در گروه cet 5 روز تمرین نسبت به گروه های دیگر: cet 3 روز تمرین (039/0p=)، hiit 5 روز (0.003=p )، hiit 3 روز (0.001=p ) کنترل (003/0p=) معنادار بوده است اما اثر تعاملی بین دیگر گروه ها تفاوتی را نشان نداد.بحث و نتیجه گیری: با توجه به نتایج، می توان گفت bdnf تحت تاثیر زمان کلی اجرای تمرین می باشد و هرچه زمان یک تمرین و روزهای اجرا بیشتر باشد، افزایش بیشتری مشاهده می شود. کم ترین زمان ممکن جهت افزایش bdnf سرمی حداقل 5 روز تمرینات cet می باشد.