تاثیر یک دوره تمرینات مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون بر سطوح il-6، iga و tnf-α در جودوکاران

پیش‌زمینه و هدف: سیتوکین‌ها گروهی از پروتئین‌ها هستند که نقش اصلی را در پاسخ‌های التهابی به محرک‌های پاتولوژی مانند التهاب و آسیب بافتی ایفا می‌کنند. همچنین ایمونوگلوبین a اصلی‌ترین طبقه آنتی‌بادی‌های موجود در بدن است که طی فعالیت‌های جسمانی دستخوش تغییر می‌شود. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر یک دوره تمرینات مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون بر سطوح اینترلوکین 6 (il-6)، iga و tnf-α در جودوکاران بود. مواد و روش کار: روش پژوهش حاضر از نوع مداخله‌ای (نیمه تجربی) بود. جامعه آماری پژوهش حاضر را ورزشکاران جودوکار مرد شهر تهران تشکیل دادند. 30 مرد جودوکار به روش نمونه‌گیری در دسترس و به‌طور تصادفی در 2 گروه، تمرین با محدودیت جریان خون به‌عنوان گروه اول و تمرین بدون محدودیت جریان خون به‌عنوان گروه دوم تقسیم شدند. قبل از اجرای برنامه‌های تمرینی، برای تعیین غلظت سرمی شاخص‌های il-6، iga و tnf-α نمونه‌های خونی گرفته شد و به روش الایزا اندازه‌گیری شدند. تمرین مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون شامل شدت 30% یک تکرار بیشینه همراه با فشار کاف (دور ناحیه پروگزیمال بازو) بود. ایجاد محدودیت جریان خون حدود 120 تا 160 میلی‌متر جیوه در نظر گرفته شد که به فشار سیستولی هر فرد بستگی داشت. برای گروه تمرین مقاومتی سنتی (بدون انسداد عروق) تمرین با شدت 75% یک تکرار بیشینه انجام شد. برای مقایسه بین گروهی از آزمون کوواریانس چندمتغیره و برای مقایسه درون‌گروهی از آزمون تی وابسته در سطح معنی‌داری 0.05>p استفاده شد. یافته‌ها: نتایج مقایسه بین گروهی نشان داد il6 (p=0.023), tnf-α (p<0.001) و iga در دو گروه تمرین مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون و مقاومتی سنتی اختلاف معنی‌داری داشت. نتایج مقایسه درون‌گروهی نشان داد il6 (p < 0.001), tnfα (p = 0.003) و iga (p = 0.027)در گروه تمرین مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون در مرحله پس‌آزمون در مقایسه با پیش‌آزمون کاهش معنی‌داری داشت. همچنین il6 (p<0.001) و tnfα (p<0.001) در گروه تمرین مقاومتی سنتی در مرحله پس‌آزمون در مقایسه با پیش‌آزمون کاهش معنی‌داری داشت.بحث و نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج تحقیق می‌توان نتیجه گرفت که یک دوره تمرین مقاومتی سنتی و تمرینات مقاومتی به همراه محدودیت جریان خون توانسته منجر به کاهش سطح tnf-α و il-6 شود، که نشان از بهبود شاخص التهابی است. همچنین تمرینات مقاومتی به همراه محدودیت جریان منجر به کاهش iga شده است که نشان از تضعیف سیستم ایمنی است. طبق یافته‌های این مطالعه ازنظر آسیب‌شناسی دستگاه ایمنی، صدمات و التهاب‌های عضلانی، پیشنهاد می‌شود، برنامه‌های تمرینی مقاومتی شدید حذف‌شده و برنامه‌های تمرینی مناسب ازجمله تمرینات مقاومتی به همراه محدودیت جریان خون با شدت متوسط برای ورزشکاران تدوین شود.

the effect of a period of resistance training with blood flow restriction on the level of il-6, iga and tnf-α in judokas

background & aims: cytokines are a group of proteins that play the main role in inflammatory responses to pathological stimuli such as inflammation and tissue damage. also, immunoglobulin a is the main class of antibodies in the body that undergoes changes during physical activities. the purpose of this study was to investigate the effect of a period of resistance training with blood flow restriction on the level of interleukin 6 (il-6), iga and tnf-α in judokas.materials & methods: the present research method was interventional (semi-experimental). the statistical population of the present study was male judokas athletes in tehran. 30 male judokas were randomly divided using available sampling method into 2 groups of training with blood flow restriction as the first group and training without blood flow restriction as the second group. before the implementation of training programs, blood samples were taken from the subjects, and serum concentrations of il-6, iga and tnf-α were measured by elisa method. resistance exercise with blood flow restriction was an exercise with 30% intensity of one repetition maximum with cuff pressure (around the proximal area of the arm). blood flow restriction was considered to be about 120 to 160 mmhg, which depended on the systolic pressure of each individual. multivariate covariance test was used for inter-group comparison and dependent t-test was used for intra-group comparison at a significance level of p<0.05.results: the results of the inter-group comparison showed that il6 (p=0.023), tnf-α (p<0.001) and iga (p=0.019) in the two groups of resistance training with blood flow restriction and traditional resistance training were significantly different.the results of the intra-group comparison showed that il6 (p < 0.001), tnfα (p = 0.003) and iga (p = 0.027) in the resistance training group with blood flow restriction in the post-test stage was decreased compared to the pre-test. also, il6 (p<0.001) and tnfα (p<0.001) in the traditional resistance training group had a significant decrease in the post-test phase compared to the pre-test.conclusion: according to the research results, it can be concluded that a period of traditional resistance training and resistance training along with blood flow restriction can lead to diminishment in tnf-α and il-6 levels, which shows the improvement of the inflammatory index. also, resistance training along with flow restriction has led to a decrease in iga, which indicates weakening of the immune system. according to the findings of this study, in terms of immune system physiology, muscle injuries and inflammations, it is recommended to eliminate intense resistance training programs and develop appropriate training programs such as resistance training with moderate intensity blood flow restriction for athletes.