اثربخشی درمان متمرکز بر شفقت (cft) بر نشخوار فکری دانشجویان دارای اختلال خواب: یک مطالعه شبه تجربی قبل و بعد

پیش‌زمینه و هدف: با توجه به شیوع بالای مشکلات خواب و فشارهای روانشناختی در دانشجویان، هدف این پژوهش بررسی اثربخشی درمان متمرکز بر شفقت بر نشخوار فکری دانشجویان دارای اختلال خواب بود.مواد و روش کار: روش پژوهش حاضر نیمه آزمایشی همراه با گروه کنترل و مراحل پیش آزمون و پس آزمون بود. جامعه آماری این پژوهش همه دانشجویان دانشگاه پیام نور قهدریجان در سال تحصیلی 97- 1396 بود که از میان آن ها 30 نفر از دانشجویان دارای اختلال خواب به شیوه نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند (15 نفر برای هر گروه). گروه آزمایش طی 8 جلسه 90 دقیقه ای تحت درمان گروهی متمرکز بر شفقت قرار گرفت اما به گروه کنترل هیچ درمانی ارائه نشد. پرسشنامه های نشخوار فکری و اختلال خواب در مراحل پیش آزمون و پس آزمون توسط هر دو گروه تکمیل شد. داده های به دست آمده با spss 16 و روش تحلیل کوواریانس چند متغیره(مانکوا) تحلیل شد. یافته‌ها: نتایج تحلیل کوواریانس چند متغیره نشان داد که در مرحله پس آزمون، بین نشخوار فکری گروه آزمایش و کنترل تفاوت معناداری وجود دارد (0.003=p). علاوه بر این، درمان بر زیرمقیاس های نشخوار فکری (حواس‌پرتی، تامل، خودخوری) نیز تاثیر داشته و باعث بهبود آن ها شده است (0.05>p).بحث و نتیجه‌گیری: طبق نتایج پژوهش حاضر، درمان متمرکز بر شفقت می تواند بر نشخوار فکری دانشجویان دارای اختلال خواب موثر باشد.

the effectiveness of compassion –focused therapy (cft) on rumination in students with sleep disorders: a quasi‐experimental research, before and after

background aims: according to the high prevalence of sleep disorders and psychological problems in students, the purpose of this research was to study the effectiveness of copassionfocused therapy (cft) on rumination of the students with sleep disorders.materials methods: the research method was semiexperimental with pretest and posttest design with control group.the statistical population of this study was students with sleep disorders in payame noor university of ghahderijan in 20172018. the sample consisted of 30 students from this population that were selected by available sampling method and were randomly assigned to two experimental and control groups (15 individuals for each group).participants in the experimental group participated in 8weekly sessions, 90 minutes of cft, while the control group did not receive any interventions. both of the groups completed rumination questionnaire (nolen hokesema, 1991) in pretest and post -test. data were analyzed using multivariate covariance analysis using spss16 software.results: the results of multivariate covariance analysis indicated a significant difference between the two groups (experiment and control) in all research variables of rumination)p=0/003).furthermore, this intervention affected and improved the components of rumination (distraction, reflection, and brooding))p>0/05).conclusion: according to the findings of this study the cft can be effective on rumination of the students with sleep disorder.