اضطراب ریاضی، بررسی علت‌ها و راهکارهای کاهش آن

اختلالات اضطرابی از جمله گسترده‌ترین مشکلات سلامت روان در سراسر جهان هستند. در محیط‌های آموزشی، افراد ممکن است از اشکال خاصی از اضطراب امتحان یا عملکرد که به یک حوزه دانش مرتبط هستند، رنج ببرند. این مقاله با روش مروری-کتابخانه‌ای نگاشته شده است و در آن ضمن آشنایی با این نوع اضطراب، به بررسی برخی از مهم‌ترین علل وقوع آن و همچنین دو رویکرد برای کاهش آن پرداخته شده است. نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که: سه عامل جنسیت و کلیشه‌های مربوط به آن، انتظارات و سبک فرزندپروری والدین و همچنین محیط آموزشی علی‌الخصوص معلم و روش‌های مورد استفاده او برای تدریس، از مهم‌ترین مولفه‌های تاثیرگذار در اضطراب ریاضی دانش‌آموزان هستند. برای رفع این اختلال در دانش‌آموزان دو رویکرد عمده وجود دارد که یکی متمرکز بر راه حل‌های آموزشی است و دیگری بر رویکردهای درمانی مثل اصلاحات رفتاری تاکید دارد. طبق پژوهش‌های بررسی شده هر دو روش در مواقع خاص، می‌توانند موجب کاهش قابل توجه اضطراب ریاضی شوند.