تاثیر فضاهای سبز بر سلامت روان و بهزیستی عاطفی سالمندان شهری

رشد سریع شهرنشینی و فاصله‌گرفتن انسان از عناصر طبیعی، چالش‌های تازه‌ای را در زمینه سلامت روان شهروندان، به‌ویژه سالمندان شهری، پدید آورده است. این پژوهش با رویکردی توصیفی‌‌تحلیلی و بهره‌گیری از منابع داخلی و بین‌المللی، نقش فضاهای سبز شهری در ارتقای سلامت روان و بهزیستی عاطفی سالمندان را بررسی می‌کند. نتایج نشان می‌دهد که حضور مستمر در فضاهای سبز، موجب کاهش افسردگی و اضطراب، افزایش شادکامی، تقویت حس هدفمندی و افزایش رضایت از زندگی می‌شود. این تاثیرات از طریق سه سازوکار اصلی شامل تعامل اجتماعی، تحرک بدنی ایمن و ترمیم شناختی و عاطفی بروز می‌کنند. یافته‌ها بر ضرورت طراحی فضاهای سبز شهری با در نظر گرفتن نیازهای جسمی و روانی سالمندان و ایجاد سیاست‌های «شهر دوستدار سالمند» تاکید دارند تا سلامت روان، مشارکت اجتماعی و کیفیت زندگی این قشر ارتقا یابد.

the impact of green spaces on the mental health and emotional well-being of urban elderly people

the rapid growth of urbanization and human distancing from natural elements have created new challengesin the field of mental health of citizens, especially the urban elderly. this study, using a descriptive-analyticalapproach and utilizing domestic and international resources, examines the role of urban green spaces inpromoting mental health and emotional well-being of the elderly. the results show that regular presence ingreen spaces reduces depression and anxiety, increases happiness, enhances a sense of purpose, and increaseslife satisfaction. these effects occur through three main mechanisms: social interaction, safe physicalactivity, and cognitive and emotional recovery. the findings emphasize the need to design urban greenspaces by considering the physical and psychological needs of the elderly and to create 'age-friendly city'policies to improve the mental health, social participation, and quality of life of this group.