آثار مکمل یاری حاد ال کارنیتین با تمرین فزاینده بر متابولیسم چربی و کربوهیدرات در مردان جوان چاق و با وزن طبیعی

مقدمه: در چاقی، افراد در حین ورزش کاهش اکسیداسیون چربی نسبت به کربوهیدرات ها را تجربه می کنند. هدف از این مطالعه ارزیابی تاثیرات مکمل سازی حاد ال-کارنیتین همراه با آزمون های فزایند ه تردمیل بر متابولیسم چربی و کربوهیدرات در مردان جوان با وزن بالا و وزن نرمال بود .روش تحقیق: 24 مرد جوان به طور تصادفی در دو گروه چاق (12=n) و عادی (12=n) قرار گرفتند. پروتکل تمرینی و ارزیابی ها در دو جلسه در قالب طرح دو سوکور انجام شد. آزمودنی ها 3 گرم ال کارنیتین یا دارونما را به مدت 90 دقیقه قبل از پروتکل تمرینی مصرف کردند. در این پژوهش آزمون بروس اصلاح شده اجرا شد. پس از 10 روز (دوره اش اوت)، همان رویه ها تکرار شد، به طوری که آزمودنی های گروه مکمل با دارونما به صورت متقاطع جایگزین شدند. آنالیز متابولیسم چربی و کربوهیدرات با اندازه گیری گازهای تنفسی انجام شد. برای مقایسه تفاوت های گروهی از آزمون t مستقل استفاده شد (0.05 > p)یافته‌ها: مکمل ال کارنیتین حاد با تمرین پیش‌رونده باعث بهبود معنی‌داری در mfo (p = 0.044(،rer (p = 0.005، و شاخص‌های اکسیداسیون کربوهیدرات (0.03= p)، در گروه چاق نسبت به گروه عادی شد. اما در شاخص های fat max و زمان mfo علیرغم افزایش جزئی در هر دو گروه پس از مصرف مکمل، دو گروه تفاوت معنی داری با یکدیگر نداشتند.نتیجه‌گیری: مکمل ال کارنیتین حاد با دوز 3 گرم 90 دقیقه قبل از تمرین احتمالاً اکسیداسیون چربی را بیشتر از اکسیداسیون کربوهیدرات در مردان جوان چاق نسبت به مردان جوان عادی افزایش می‌دهد.

effects of acute l-carnitine supplementation with incremental training on fat and carbohydrate metabolism in overweight/obese and normal-weight young men

purposes: in obesity, individuals experience a decrease in fat oxidation relative to carbohydrates during exercise. the purpose of this study was to evaluate the effects of acute l-carnitine supplementation with incremental treadmill tests on fat and carbohydrate metabolism in overweight and normal-weight young men.materials and methods: 24 young men were randomly allocated to two groups: obese (n=12) and normal (n=12). the training protocol and evaluations were performed in two sessions in a double-blind design. participants ingested 3 grams of l-carnitine or a placebo for 90 minutes before the exercise protocol. for this purpose, the modified bruce test was used. after 10 days (washout period), the same procedures were repeated, so that the subjects of the supplement group were substituted with the placebo in a cross-over manner. the analysis of fat and carbohydrate metabolism was performed by measuring respiratory gases. an independent t-test was used to compare group differences (p ≤ 0.05).results: acute l-carnitine supplementation with progressive training caused significant improvements in rer (p = 0.005), mfo (p = 0.044), and carbohydrate oxidation indices (p = 0.03) in the obese group compared to the normal group. but in fat max and mfo time indices, despite a slight increase in both groups after supplementation, the two groups were not significantly different from each other.conclusion: acute l-carnitine supplementation at a dose of 3 g 90 minutes before training probably increases fat oxidation more than carbohydrate oxidation in obese young men than normal young men.