تاثیر تمرینات زنجیره جنبشی بسته بر کاهش درد زنان مبتلا به سندرم پاتلوفمورال

هدف : هدف از تحقیق حاضر تاثیر تمرینات زنجیره جنبشی بسته بر کاهش درد زنان مبتلا به سندرم پاتلوفمورال بود.مواد و روش ها : تحقیق حاضر از نوع نیمه نجربی و آزمایشگاهی بود. در مطالعه فوق 30 زن در دو گروه 15 نفری شامل گروه مبتلا به سندرم پاتلوفمورال و سالم تقسیم شدند. معیار ورود آزمودنی‌ها در گروه مبتلا به سندرم پاتلوفمورال درد بالای عدد سه بود و معیارهای خروج شامل داشتن سابقه جراحی، تعویض مفصل، اندام مصنوعی و بیماری‌های عصبی عضلانی بود. هر دو گروه تمرینات زنجیره بسته جنبشی را که شامل تمرینات اسکوات معمولی، اسکوات با دیوار، اسکوات باتوپ، لانچ معمولی، پنجه پوینت فلکس تمرین ایزومتریک پا با دیوار، پل باسن و پلانک بود به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته و بیست و چهار جلسه انجام دادند. قبل و بعد از مداخله میزان درد با استفاده از مقیاس آنالوگ اسکیل درد (vas) و حداکثر اکسیژن مصرفی با استفاده از تست یک مایلی راکبورت اندازه گیری شد. برای تحلیل آماری داده‌ها از نرم افزار spss نسخه 23 و آزمون کواریانس وتی زوجی در سطح معنی داری (0.05>p) استفاده شد.یافته ها : یافتههای پژوهش نشان داد کاهش معنی داری در میزان درد گروه مبتلا به سندرم پاتلوفمورال بعد از تمرینات زنجیره جنبشی بسته وجود دارد (0.001=p). از طرفی افزایش معنی داری در حداکثر اکسیژن مصرفی درگروه سالم وجود داشت (0.001=p). نتیجه گیری : تمرینات زنجیره جنبشی بسته باعث کاهش درد و افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی در دختران جوان مبتلا به سندرم پاتلوفمورال می گردد.

the effect of closed kinetic chain exercises on reducing pain in women with patellofemoral syndrome

purpose: the aim of the current research was the effect of closed kinetic chain exercises on reducing pain in women with patellofemoral pain syndrome.methods: the current research was semi-experimental and laboratory type. in the above study, 30 women were divided into two groups of 15 people, including the group with patellofemoral syndrome and the healthy group. the inclusion criteria of the subjects in the group with patellofemoral syndrome was pain above three, and the exclusion criteria included having a history of surgery, joint replacement, artificial limb, and neuromuscular diseases. both groups performed closed chain exercises that included regular squats, wall squats, ball squats, regular lunges, claw point flex, isometric foot wall exercises, hip bridges, and planks for eight weeks and three sessions in twenty weeks. and they did four sessions. before and after the intervention, the amount of pain was measured using the analogue pain scale (vas) and the maximum oxygen consumption was measured using the rockburt one-mile test. for statistical analysis of the data, spss software version 23 and covariance test and paired t-test were used at a significant level (p<0.05).results: the findings of the research showed that there is a significant decrease in the amount of pain in the group with patellofemoral syndrome after closed kinetic chain exercises (p=0.001). on the other hand, there was a significant increase in the maximum oxygen consumption in the healthy group (p=0.001).conclusion: closed kinetic chain exercises can reduce pain and increase maximum oxygen consumption in people with patellofemoral syndrome.