اثربخشی آموزش فرزندپروری ذهن آگاهانه بر خودتنظیمی شناختی هیجانی در مادران کودکان 5 تا 10 سال

هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش فرزندپروری ذهن آگاهانه بر خودتنظیمی شناختی هیجانی در مادران کودکان 5 تا 10 سال بود. طرح این پژوهش نیمه آزمایشی با الگوی پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل و پیگیری دوماهه بود. جامعه آماری پژوهش را مادران کودکان 5 تا 10 سال یکی از مناطق شهر مشهد تشکیل می‌دادند. تعداد 40 نفر از این مادران به صورت داوطلبانه انتخاب و به صورت تصادفی  در گروه های آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گردآوری داده‌ها با پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان (cerq) و پرسشنامه درجه‌بندی رفتاری کارکردهای اجرایی (brief) انجام شد. گروه آزمایش به مدت 10 جلسه آموزش فرزندپروری ذهن آگاهانه را دریافت کرد. در این مداخله‌ای برای گروه کنترل انجام نشد. تحلیل واریانس اندازه گیری مکرر نشان داد که آموزش فرزندپروری ذهن آگاهانه بر افزایش راهبردهای سازاگارانه و کاهش راهبردهای ناسازگارانه تنظیم شناختی هیجان مادران اثربخش است (0.01>p). بر اساس یافته‌های این پژوهش آموزش فرزندپروری ذهن‌آگاهانه باعث افزایش بهره مندی مادران از راهبردهای سازگارانه تنظیم شناختی هیجان می شود،  لذا استفاده از نتایج این مطالعه به مدرسان آموزش خانواده، روان شناسان و مشاوران کودک و نوجوان پیشنهاد می‌شود.

the effectiveness of mindful parenting training on cognitive emotion regulation in mothers of children aged 5 to 10 years

the objective of the present study was to determine the effectiveness of mindful parenting training on cognitive emotion regulation in mothers of children aged 5 to 10 years. the research design was quasi-experimental, employing a pretest-posttest model with a control group and a two-month follow-up. the statistical population of the study consisted of mothers of children aged 5 to 10 years from one of the districts of mashhad city. a total of 40 mothers were voluntarily selected and randomly assigned to either the experimental or control groups. data collection was conducted using the cognitive emotion regulation questionnaire (cerq) and the behavior rating inventory of executive function (brief). the experimental group received mindful parenting training over 10 sessions, while no intervention was provided for the control group. repeated measures analysis of variance revealed that mindful parenting training was effective in increasing the use of adaptive strategies and reducing the use of maladaptive strategies for cognitive emotion regulation among mothers (p < 0.01). based on the findings of this study, mindful parenting training enhances mothers' utilization of adaptive cognitive emotion regulation strategies. therefore, the results of this study are recommended for family educators, psychologists, and child and adolescent counselors.