اثربخشی آموزش خطی و غیر خطی تمرینات ادراکی حرکتی بر مهارت‌های شناختی سالمندان

مقدمه و هدف: کاهش مهارت‌های شناختی در سالمندان، مانند حافظه، توجه و انعطاف‌پذیری ذهنی، یکی از چالش‌های سلامت عمومی است. این مطالعه با هدف مقایسه اثربخشی آموزش خطی و غیرخطی تمرینات ادراکی–حرکتی بر مهارت‌های شناختی سالمندان انجام شد.روش کار: پژوهش از نوع نیمه‌آزمایشی با پیش‌آزمون–پس‌آزمون و گروه کنترل بود و 45 سالمند 60 تا 75 ساله به‌طور تصادفی در سه گروه آموزش خطی، آموزش غیرخطی و کنترل قرار گرفتند. مداخلات شامل 8 هفته تمرینات ادراکی–حرکتی دو جلسه‌ای بود. مهارت‌های شناختی با آزمون‌های mmse، stroop، digit span و wcst ارزیابی شدند. داده‌ها با استفاده از تحلیل کوواریانس پس از کنترل نمرات پیش‌آزمون تحلیل شد.یافته‌ها: نتایج نشان داد که هر دو نوع آموزش موجب بهبود معنی‌دار مهارت‌های شناختی شدند، اما آموزش غیرخطی به طور قابل توجهی بر وضعیت ذهنی مختصر، حافظه کاری، توجه انتخابی و انعطاف‌پذیری شناختی تاثیر بیشتری داشت.نتیجه‌گیری: این یافته‌ها تاکید می‌کند که تمرینات ادراکی–حرکتی چندوظیفه‌ای و غیرخطی می‌توانند بهبود قابل توجهی در مهارت‌های شناختی سالمندان ایجاد می‌کند.

the effectiveness of linear and nonlinear perceptual-motor training on cognitive skills in the elderly

introduction and objective: cognitive skill decline in the elderly, including memory, attention, and mental flexibility, is one of the major public health challenges. this study aimed to compare the effectiveness of linear and nonlinear perceptual–motor training on cognitive skills of older adults.methods: this quasi-experimental study was conducted using a pre-test–post-test design with a control group. a total of 45 older adults aged 60–75 years were randomly assigned to three groups: linear training, nonlinear training, and control. the interventions consisted of 8 weeks of perceptual–motor exercises delivered in two sessions per week. cognitive skills were assessed using the mmse, stroop, digit span, and wcst tests. data were analyzed using analysis of covariance after controlling for pre-test scores.results: the findings showed that both types of training significantly improved cognitive skills; however, nonlinear training had a greater effect on mini-mental state, working memory, selective attention, and cognitive flexibility.conclusion: these findings highlight that multitask and nonlinear perceptual–motor exercises can produce significant improvements in the cognitive skills of older adults.