|
|
|
|
اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر فرسودگی شغلی و خوش بینی آموزشی در معلمان ابتدایی
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
کاظمی نواب ,حسین خانزاده عباسعلی ,رسول زاده وحید ,محمدی سید تقی
|
|
منبع
|
مشاوره شغلي و سازماني - 1399 - دوره : 12 - شماره : 43 - صفحه:51 -72
|
|
چکیده
|
پژوهش حاضر با هدف اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر فرسودگی شغلی و خوش بینی آموزشی در معلمان ابتدایی شهر زنجان انجام گرفت. در این پژوهش از روش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل استفاده و جامعه آماری این پژوهش نیز شامل معلمان ابتدایی شهر زنجان در سال 1396 بود. نمونه های پژوهش به روش نمونه گیری تصادفی در دسترس انتخاب شدند. نمونه شامل 30 معلم دارای فرسودگی شغلی بود که نمرات آنها در پرسشنامه فرسودگی معلم ماسلاچ 1.5 انحراف معیار بالاتر از میانگین بود. افرادی که در گروه آزمایش قرار داشتند به مدت 8 جلسة هفتگی در دورة آموزش ذهن آگاهی به صورت گروهی شرکت داده شدند. گروه کنترل در این مدت هیچ مداخله‌ای دریافت نکردند. به منظور ثبت تغییرات نمرات، پرسشنامه فرسودگی شغلی معلم ماسلاچ (1986) و پرسشنامه خوش بینی آموزشی معلم بیرد (2010) قبل و بعد از مداخله توسط معلمان تکمیل شد. روش آماری این پژوهش نیز تحلیل کوارریانس چند متغیره با اندازه گیری مکرر بود. یافته های پژوهش نشان داد که مداخله آموزش ذهن آگاهی اثر معناداری بر نمره فرسودگی شغلی و خوش بینی آموزشی داشته، بدین ترتیب که در مرحله پس آزمون نمره فرسودگی شغلی کاهش و خوش بینی آموزشی به طور معناداری افزایش یافته است (p<0.001). در نتیجه می‌توان از آموزش ذهن آگاهی به عنوان روشی کار آمد بهره برد.
|
|
کلیدواژه
|
ذهن آگاهی، فرسودگی شغلی، خوش بینی آموزشی
|
|
آدرس
|
دانشگاه گیلان, دانشکده ادبیات و علوم انسانی, ایران, دانشگاه گیلان, دانشکده ادبیات و علوم انسانی, ایران, دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران, دانشکده علوم انسانی, ایران, دانشگاه تهران, دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The effectiveness of Mindfulness Education on Job Burnout and Educational Optimism in primary school teachers
|
|
|
|
|
Authors
|
kazemi navab ,hossein khanzadeh abbasali ,rasoulzadeh vahid ,mohammadi seyed taghi
|
|
Abstract
|
The purpose of this study was to determine the effectiveness of Mindfulness Education on Job Burnout and Educational Optimism in primary school teachers in Zanjan city. In this study, a semiexperimental design with pretestposttest design with control group used and the statistical population of this research included elementary teachers in Zanjan city in 2017. The samples of study were selected using available sampling method. The sample consisted of 30 burnout teachers whose score in the Maslach Teacher’s Burnout questionnaire was 1.5 out of the standard deviation higher than the mean. Individuals who were in the experimental group were included in a group for 8 weekly sessions in mindfulness education. The control group did not receive any intervention during this period. In order to record the changes, the Maslach Teacher Training Burnout Questionnaire (1986) and Beerd Teacher’s Instructional Optimism Questionnaire (2010) completed before and after the intervention by the teachers. The statistical method of multivariate quarantine analysis was. The finding of this study showed that the effect of Mindfulness Education training had a significant effect on burnout and educational optimism, so that the burnout and educational optimism score increased significantly in the posttest phase(p
|
|
Keywords
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|