راهبرد های پیشگیری از آسیب شین‌اسپیلنت در بازیکنان والیبال

زمینه و هدف: این پژوهش با هدف شناسایی راهبردهای پیشگیری از آسیب شین اسپیلنت در والیبال انجام شد. روش: روش تحقیق از نوع آمیخته کیفی – کمّی بود. شرکت کنندگان در بخش کیفی 12 متخصص آسیب شناسی ورزشی و فیزیوتراپیست بودند که به صورت هدفمند انتخاب شدند. اشباع نظری در مصاحبه دهم به دست آمد؛ اما دو مصاحبه دیگر هم انجام و بر طبق روش داده بنیاد در سه مرحله کدگذاری باز، محوری و انتخابی کدگذاری شدند. نمونه بخش کمّی متخصصان حوزه آسیب شناسی ورزشی، فیزیوتراپیست ها، والیبالیست های دختر و پسر و مربیان والیبال بودند. گویه های پرسشنامه مطابق با مدل تدوین شدن تهیه و روایی آن توسط 5 نفر از اعضای هیئت علمی علوم ورزشی تایید شد. یافته ها: کدها در سه دسته عوامل ساختاری (اقدامات پیشگیرانه یا بازدارنده، دانش وتوانمندی، علل اصلی ایجاد بیماری، کمبود زمان، ساختاری، هماهنگی، عوامل نیم ساختاری و مدیریت و برنامه ریزی)، عوامل رفتار (ویژگی های بدنی، ویژگی های شخصیتی، تغییرات نگرشی، عوامل درون فردی و عوامل برون فردی) و عوامل محیطی (عوامل جسمی و محیطی، ویژگی های فیزیکی، فرهنگی نظام ارتباطی وعملکرد رسانه ها) تقسیم شدند. نتایج تحلیل عاملی نشان داد عوامل محیطی، ساختاری و رفتاری به ترتیب بیشترین بار عاملی را در بین راهبردهای پیشگیری از بروز شین اسپلینت در والیبالیست ها دارند.نتیجه گیری: برخی مولفه های محیطی قابل کنترل هستند و با کنترل آنها می توان از بروز آسیب شین اسپلینت پیشگیری کرد از جمله استفاده از کفش مناسب و تعویض به موقع آنها، تمرین بر روی سطوحی که ضربه های حاصل از فعالیت را به خوبی جذب می کند.

strategies to prevent shin splint injury in volleyball players

background: this research was conducted with the aim of identifying prevention strategies for shin-splint injury in volleyball.methods: the research method was a mixed qualitative-quantitative type. the participants in the qualitative part were 12 sports pathology specialists and physiotherapists who were selected purposefully. theoretical saturation was achieved in the 10th interview, but two more interviews were also conducted and coded according to the data-based method in three stages of open, central and selective coding. the samples of the quantitative part were specialists in the field of sports pathology, physiotherapists, male and female volleyball players, and volleyball coaches. the items of the questionnaire were prepared according to the model and its validity was confirmed by 5 members of the sports science faculty. results: in three categories of structural factors (preventive or preventive actions, knowledge and ability, main causes of disease, lack of time, structural, coordination, semi-structural factors and management and planning), behavioral factors (physical characteristics, personality characteristics, attitude changes, intra-personal factors and extra-personal factors) and environmental factors (physical and environmental factors, physical and cultural characteristics, communication system and media performance) were divided. the results of factor analysis showed that environmental, structural and behavioral factors respectively have the highest factor load among the prevention strategies for shin splints in volleyball players.conclusion: some environmental factors can be controlled, and by controlling them, shin-splint damage can be prevented, such as using suitable shoes and changing them on time,  and training on surfaces that absorb the impacts of the activity well.