ﺗﺄﺛﯿﺮ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﺣﯿﺎط ﭘﻮﯾﺎ ﺑﺮ ﻣﻬﺎرتﻫﺎی ﺣﺮﮐﺘﯽ و ﮐﺎرﮐﺮدﻫﺎی اﺟﺮاﯾﯽ دﺧﺘﺮان ﺑﺎ اﺿﺎﻓﻪ وزن

هدف:تاثیر زندگی مدرن موجب افزایش مدت زمان نشستن در کودکان و کاهش فعالیت بدنی گردیده است. یکی از در دسترس ترین امکانات در هر مدرسه یا فضای عمومی شهری ایجاد حیاط پویا است. هدف این مطالعه بررسی تاثیر 32 جلسه تمرینات حیاط پویا بر عملکرد حرکتی و شناختی دختران ده ساله دارای اضافه وزن بود.روش پژوهش: شرکت کنندگان این مطالعه شامل 30 دختر ده ساله دارای اضافه وزن بود که بر اساس شاخص توده بدنی (bmi) و به صورت تصادفی از مدارس شهر همدان انتخاب شدند. عملکرد جسمانی این افراد با استفاده از آزمون برونینکس-ازوروتسکی (bot-2) ارزیابی شد. کارکردهای اجرایی نیز با استفاده از آزمون استروپ و زمان واکنش ساده مورد سنجش واقع گردید. برای مقایسه نتایج از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد.یافته‌ها:طبق نتایج، تمرینات حیاط پویا توانست موجب افزایش معنی دار در خرده مقیاس های سرعت دویدن و تعادل گردید (0.05>p). همچنین بعد از تمرینات، افزایش تعداد پاسخ های صحیح و کاهش تعداد محرک های بی پاسخ در هر دو آزمون زمان وااکنش و آزمون استروپ، مشاهده گردید (0.05>p).نتیجه گیری:نتایج این مطالعه نشان داد، تمرینات حیاط پویا می‌تواند به‌طور قابل توجهی اجزای کارکردهای اجرایی و مهارت‌های حرکتی را در دختران ده‌ساله دارای اضافه وزن بهبود بخشد. این تمرینات با ادغام چالش‌های شناختی و حرکتی در یک محیط جذاب و تعاملی موجب افزایش فعالیت های جسمانی و در نتیجه تاثیر مثبت بر عملکرد شناختی و حرکتی این کودکان داشته است.

the effect of dynamic yard exercises on motor skills and executive functions of overweight girls

objective: the impact of modern life has led to increased sedentary behavior and reduced physical activity among children. one of the most accessible solutions in schools or urban public spaces is the creation of dynamic yard. this study aimed to investigate the effects of 32 sessions of dynamic yard training on the motor and cognitive performance of overweight 10-year-old girls.method: participants included 30 overweight 10-year-old girls selected randomly from schools in hamedan based on their body mass index (bmi). physical performance was assessed using the bruininks-oseretsky test of motor proficiency (bot-2), while executive functions were evaluated using the stroop test and simple reaction time test. analysis of covariance (ancova) was used to compare the results.results: the findings indicated that dynamic playground exercises significantly improved subscales of running speed and balance (p < 0.05). additionally, after the intervention, there was an increase in the number of correct responses and a decrease in the number of unanswered stimuli in both the reaction time and stroop tests (p < 0.05).conclusions: the results of this study suggest that dynamic playground exercises can significantly enhance components of executive functions and motor skills in overweight 10-year-old girls. by integrating cognitive and motor challenges in an engaging and interactive environment, these exercises promote physical activity and positively impact cognitive and motor performance in children.