مطالعه تاثیر ورزش ایروبیک بر کنش عقلانی زنان (مورد مطالعه زنان 25 تا 40 ساله شهر تهران)

کنش عقلانی در جهت آرامش و آسایش زندگی افراد با ورزش ارتباط نزدیک دارد؛ ایروبیک به‌عنوان فاکتور مهم ورزشی می‌تواند سهم مهمی در گسترش و تقویت کنش عقلانی داشته باشد. این پژوهش تاثیر ورزش ایروبیک با کنش عقلانی زنان حاضر در باشگاه‌های ورزشی شهر تهران را بررسی کرده است. کنش عقلانی بر اساس نظریه کنش عقلانی آیزن و فیش باین (1986) و ورزش ایروبیک بر اساس نظریه انگیزه ورزشی لیتر و همکاران(2008) موردبررسی قرارگرفته است. این پژوهش دارای رویکرد کمی محور و راهبرد از نوع توصیفی- همبستگی است. جامعه موردمطالعه زنان بین سنین 25 تا 40 ساله ،فعال در باشگاه‌های ورزشی شهر تهران بود. محقق با استفاده از روش نمونه‌گیری هدفمند، تعداد 60 نفر از زنان را انتخاب کرد. ضریب پایایی برای متغیرهای ورزش ایروبیک و کنش عقلانی به ترتیب 0.89 و 0.74 و روایی همگرا به ترتیب 0.52، 0.44 تعیین شد. برای تحلیل فرضیه‌ها از آمار توصیفی و استنباطی با استفاده از نرم‌افزار spss انجام شد. یافته‌ها نشان داد که ، بی‌انگیزگی بر کنش عقلانی زنان شهر تهران تاثیر معنی‌دار دارد. متغیر انگیزه درونی برکنش عقلانی تاثیر معنی‌دار ندارد. تنظیم‌کننده بیرونی بر کنش عقلانی زنان شهر تهران تاثیر معنی دار دارد. تنظیم آمیخته بر کنش عقلانی زنان تهران تاثیر معنی دار دارد. تنظیم خودپذیر بر کنش عقلانی زنان تهران تاثیر معنی دار دارد. تنظیم درون‌فکنی شده بر کنش عقلانی زنان تهران تاثیر معنی دار دارد. با ایجاد انگیزه درونی، تنظیم‌کننده بیرونی، تنظیم آمیخته، تنظیم خود پذیر، تنظیم درون‌فکنی شده می‌توان کنش عقلانی زنان را تقویت کرد.

studying the effect of aerobic exercise on the rational action of women (case study of women aged 25 to 40 in tehran)

rational action towards the peace and comfort of people’s lives is closely related to sports; as an important sports factor, aerobics can make an important contribution in expanding and strengthening rational action. this research has investigated the effect of aerobic exercise with the rational action of women present in sports clubs in tehran. rational action has been investigated based on the theory of rational action by eisen and fishbein (1986) and aerobic exercise based on the theory of athletic motivation by leiter et al. (2008). this research has a quantitative approach and descriptive-correlation strategy. the studied population was women between the ages of 25 and 40, active in sports clubs in tehran. the researcher selected 60 women using the purposeful sampling method. the reliability coefficient for the variables of aerobic exercise and rational action were determined as 0.89 and 0.74 respectively, and convergent validity was determined as 0.52 and 0.44 respectively. descriptive and inferential statistics were used to analyze the hypotheses using spss software. the findings showed that lack of motivation has no significant effect on the rational action of women in tehran. the internal motivation variable of rational interaction has a significant effect. the external regulator has a significant effect on the rational action of women in tehran. mixed regulation does not have a significant effect on the rational action of women in tehran. self-accepting regulation has a significant effect on the rational action of women in tehran. the internalized regulation has a significant effect on the rational action of women in tehran. by creating internal motivation, external regulator, mixed regulation, self-sustaining regulation, introjected regulation, the rational action of women can be strengthened.