بررسی اثر تمرینات اسپرت متریک بر فاکتورهای عملکردی مرتبط با آسیب های اندام تحتانی و متغیرهای مهارتی بازیکنان نونهال فوتسالیست

هدف هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر تمرینات پیشگیری از آسیب اسپرت‌متریک بر فاکتورهای عملکردی مرتبط با کاهش خطر آسیب‌های اندام تحتانی و متغیرهای مهارتی بازیکنان نونهال فوتسالیست می‌باشد.روش‌ها این پژوهش از نوع نیمه‌تجربی می‌باشد. آزمودنی‌های این پژوهش را 30 فوتسالیست 9 تا 12 ساله بر اساس معیارهای ورود و خروج از تحقیق تشکیل داده که پس از انتخاب به‌صورت تصادفی به دو گروه 15 نفره تجربی و کنترل تقسیم شدند. پیش و پس از انجام 6 هفته تمرینات اسپرت‌متریک، متغیرهای چابکی، تعادل ایستا، تعادل پویا، توان، سرعت دریبل و دقت شوت، به ترتیب به‌وسیله آزمون‌های ایلینویز، استورک، y، جهش سه‌گانه، دریبل و شوت مور-کریستین مورد ارزیابی قرار گرفت. گروه تجربی به مدت شش هفته و 3 جلسه در هفته تمرینات ویژه اسپرت‌متریک را در کنار تمرینات روتین فوتسال اجرا نمودند و گروه کنترل نیز تنها تمرینات روتین فوتسال را دنبال کردند. جهت تحلیل آماری یافته‌های تحقیق از آزمون‌های تی زوجی و تحلیل کوواریانس در سطح معنی‌داری 0/05 استفاده شد.یافته‌ها نتایج آزمون کوواریانس نشان داد که بین رکورد آزمون‌های چابکی (0/001=p)، تعادل ایستا (0/001=p)، تعادل پویا (0/005=p)، توان (0/003=p)، سرعت دریبل (0/013=p) و دقت شوت مور کریستین (0/001=p)، در گروه تجربی و کنترل تفاوت معناداری پس از شش هفته تمرین وجود دارد.نتیجه‌گیری نتایج تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات اسپرت‌متریک می‌تواند به‌طور معناداری توانایی‌های جسمانی و مهارتی نونهالان فوتسالیست را ارتقاء دهد. ازاین‌رو، پیشنهاد می‌شود که تمرینات اسپرت‌متریک به‌عنوان یک روش موثر و کاربردی در برنامه‌ تمرینات سنین پایه رشته فوتسال در نظر گرفته شود.

investigating the effects of sport-metric training on functional factors related to lower limb injuries and skill variables in young futsal players

objective the present study aimed to examine the effects of injury prevention training using the sport-metric method on functional factors associated with reducing the risk of lower extremity injuries, as well as skill-related variables in young futsal players.methods this study employed a quasi-experimental design. the participants included 30 futsal players aged 9 to 12 years who met the inclusion and exclusion criteria. they were randomly assigned to two groups of 15: an experimental group and a control group. before and after six weeks of sport-metric training, agility, static balance, dynamic balance, power, dribbling speed, and shooting accuracy were assessed using the illinois agility test, stork test, y-balance test, triple hop test, dribbling test, and moore-christian shooting test, respectively. the experimental group performed sport-metric-specific exercises for six weeks, three sessions per week, while the control group continued their routine futsal training. data analysis was conducted using paired t-tests and analysis of covariance (ancova) at a significance level of 0.05.results the ancova results indicated significant differences between the experimental and control groups after six weeks of training in agility performance (p = 0.001), static balance (p = 0.001), dynamic balance (p = 0.005), power (p = 0.003), dribbling speed (p = 0.013), and moore-christian shooting accuracy (p = 0.001).conclusion the findings of this study demonstrate that sport-metric training can significantly enhance both the physical and skill-related abilities of young futsal players. therefore, it is recommended that sport-metric training be incorporated as an effective and practical approach in youth futsal development programs.