تاثیر انواع پروتکل تمرینی بر بهبود سندرم متقاطع فوقانی: یک مطالعه مروری سیستماتیک

هدف پژوهش‌های دهه‌های اخیر نشان می‌دهد، تمرینات توان‌بخشی تاثیر قابل‌توجهی بر بهبود عارضه‌های مربوط به اندام فوقانی دارد. لذا هدف از پژوهش حاضر مروری بر تاثیر انواع پروتکل تمرینی بر بهبود سندرم متقاطع فوقانی بود.روش‌ها مطالعه حاضر از نوع مروری سیستماتیک بود، جستجوی مقالات به زبان فارسی و لاتین از ابتدای ماه دسامبر سال 2011 تا ابتدای ماه آپریل 2024 بود، که در پایگاه‌های تخصصی pubmed،wos ، scopus ، sid،magiran ،isc  science direct,، jcr و google scholar انجام گرفت. درنهایت 10 مقاله در ارتباط با انواع پروتکل تمرینی در خصوص افراد مبتلا به سندرم متقاطع فوقانی مورد بررسی قرار گرفت.یافته‌ها 6 مقاله در حوزه تاثیر انواع پروتکل تمرینی اصلاحی جهت بهبود پاسچر در افراد مبتلا به عارضه سندرم متقاطع فوقانی نشان داد انجام این تمرینات برای رسیدن به پاسچر مناسب کمک‌کننده هستند. تعداد 4 مقاله به مطالعه در حوزه اثر انواع پروتکل تمرینی جهت بهبود تعادل پویا و ایستا در افراد مبتلا به سندرم متقاطع فوقانی پرداخت که نشان داد انجام این پروتکل‌های تمرینی اثر قابل‌توجهی بر بهبود تعادل ایستا و پویای افراد دارد. نتیجه‌گیری مطالعه مروری حاضر نشان داد انجام تمرینات اصلاحی می تواند بر بهبود عارضه سندرم متقاطع فوقانی تاثیرگذار باشد.

the effect of various exercise protocols on the improvement of upper cruciate syndrome: a systematic review

objective research conducted in recent decades indicates that rehabilitation exercises have a significant impact on improving complications associated with the upper limbs. therefore, the aim of the present study is to review the effect of various exercise protocols on the improvement of upper crossed syndrome.methods this study was a systematic review, involving a search for articles in both farsi and english from december 2011 to april 2023. the search was conducted across specialized databases including pubmed, wos, scopus, sid, magiran, isc, science direct, jcr, and google scholar. ultimately, 10 articles focusing on different exercise protocols for individuals with upper crossed syndrome were identified and examined.results six articles addressed the effect of various exercise protocols on posture improvement in individuals suffering from upper crossed syndrome, indicating that these exercises contribute to achieving proper posture. additionally, four articles investigated the impact of different exercise protocols on enhancing dynamic and static balance in individuals with upper crossed syndrome, demonstrating a significant improvement in both static and dynamic balance through the implementation of these exercise protocols.conclusion the findings of this review study highlight the efficacy of corrective exercises in ameliorating upper crossed syndrome.