مروری بر ادبیات مدیریت استرس

استرس حالتی است در روان که ناشی از وارد شدن فشارهای روحی و جسمی به فرد است . استرس شغلی و سازمانی را می توان روی هم جمع شدن عاملهای استرس زا و وضیعتهای مرتبط با شغلی دانست که اکثر افراد نسبت به آن اتفاق نظر دارند . کار از یک سو میتواند شماری از نیاز های اساسی انسان همچون پرورش روح و جسم ، برقراری ارتباط اجتماعی ، ایجاد حس ارزشمندی ، اعتماد به نفس و شایستگی را ارضا نماید اما از سوی دیگر ممکن است منبع اصلی بروز استرس باشد . بسیاری از دانسمندان و صاحب نظران بر این عقیده اند که استرس عامل برهم زننده بهداشت روانی است ، که در سالهای اخیر در پی شتاب گرفتن رشد تکنولوژی و اطلاعات بسیار سرعت گرفته است و دنبال راه حلی برای مدیریت آن هستند.