تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر نشخوار فکری زنان دارای وسواس

هدف این پژوهش تعیین تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر نشخوار ذهنی زنان دارای وسواس بود. در این پژوهش از روش نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون - پس‌آزمون با گروه کنترل استفاده شد. جامعه آماری این پژوهش را تمامی زنان دارای وسواس مراجعه‌کننده به کلینیک‌های شهر تهران در نیمه اول سال 1398 تشکیل دادند که از طریق فراخوان‌هایی در کلینیک‌های روانشناختی و مراکز مشاوره شهر تهران 47 زن مبتلا به وسواس شناسایی شدند. سپس از میان آن‌ها براساس ملاک‌های ورود و خروج 28 نفر به عنوان نمونه انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و کنترل قرار گرفتند. بعد از هماهنگی‌های لازم با مسئولان کلینیک و بیماران، اجرای پژوهش شروع شد؛ بدین ترتیب که ابتدا برای هر دو گروه (آزمایشی و کنترل) پیش‌آزمون نشخوار ذهنی اجرا شد، سپس جلسات آموزش ذهن آگاهی در 8 جلسه 90 دقیقه ای برای گروه آزمایش اجرا شد اما برای گروه کنترل، هیچ‌گونه مداخله ای اعمال نشد. بعد از اتمام جلسات آموزش ذهن آگاهی برای گروه آزمایش، برای هر دو گروه، پس‌آزمون نشخوار ذهنی اجرا شد. یافته‌های حاصل از تحلیل کوواریانس نشان داد که آموزش ذهن آگاهی بر کاهش نشخوارهای ذهنی بیماران مبتلا به وسواس اثربخش است.