تاثیر درمان مبتنی بر خودشفقتی بر ترس از ارزیابی منفی و ترس از شکست دانشجویان دختر

خودشفقتی به مراقبت و دلسوزی کردن نسبت به خود در مواجهه با سختی‌ها و چالش‌های زندگی فردی و اجتماعی اطلاق می‌شود. فرایند حاصل از خودشفقتی بالا منجر به بهزیستی روانشناختی در افراد شده که از این طریق، خودشفقتی از افراد در مقابل استرس حمایت می‌کند. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی درمان مبتنی بر خودشفقتی بر ترس از ارزیابی منفی و ترس از شکست دانشجویان دختر بود. طرح پژوهش، نیمه آزمایشی از نوع پیش‌آزمون – پس‌آزمون با گروه کنترل بود. از بین تمامی دانشجویان دختر دانشگاه آزاد اسلامی شهر ایلام، 30 نفر از دانشجویان دختر بعد از غربال‌گری اولیه بر اساس پرسشنامه‌های ترس از ارزیابی منفی و ترس از شکست، از طریق نمونه‌گیری در دسترس به عنوان نمونه انتخاب و در دو گروه 15 نفری آزمایش و کنترل جایگزین شدند. ابتدا هر دو گروه مورد پیش‌آزمون قرار گرفتند و سپس مداخله آزمایشی بر روی گروه آزمایش به‌صورت 8 جلسه درمان مبتنی بر خودشفقتی اجرا شد. یافته‌های حاصل از تحلیل کوواریانس نشان داد آموزش درمان مبتنی بر خودشفقتی باعث کاهش ترس از ارزیابی منفی و ترس از شکست در دانشجویان گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل در مرحله پس آزمون شده است . همچنین نتیجه پژوهش نشان داد که می‌توان از درمان مبتنی بر خودشفقتی به‌عنوان یک مداخله موثر به‌منظور کاهش ترس از ارزیابی منفی و ترس از شکست در دانشجویان دختر استفاده کرد.