نقش نماز در سلامت و آرامش روانی انسان

نماز رابطه‌ای خاضعانه بین مخلوق و خالق یکتا است و در ظاهر ترکیبی از کلمات، حرکات، سکون، ذکر و دعا است و در باطن رموزی دارد که آدمی هر قدر به کمال نزدیکتر می شود، دارای مرتبه‌ای از مراتب الهی می‌شود. هدف این پژوهش بررسی اثر نماز از منظر آیات و روایات بر حالات روانی و جسمی انسان بود. این پژوهش به صورت تحلیلی-توصیفی و مروری انجام شد. نتایج نشان داد هر فردی که در پیشگاه خداوند متعال به عبادت می‌پردازد، دارای نیرویی معنوی می‌شود که آرامش روانی و صفای باطن را برای وی به ارمغان می‌آورد. در کل نماز ،آرامشی در افراد ایجاد می‌کند که تاثیر به سزایی در کاهش اضطراب و نگرانی دارد.