بررسی نقش مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی بر کنترل اضطراب دختران نوجوان با رفتارهای خود آسیب رسان شهر زنجان

هدف پژوهش حاضر بررسی نقش مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی بر کنترل اضطراب دختران نوجوان با رفتارهای خود آسیب رسان شهر زنجان بود که براساس طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل انجام پذیرفت. جامعه مورد پژوهش، دختران نوجوان با رفتارهای خود آسیب رسان منطقه یک شهر زنجان بودند و حجم نمونه در این پژوهش 30 نفر از دختران منطقه یک شهر زنجان بارفتار خود آسیب رسان را شامل می شد که به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و سعی شد متغیر ها با یکدیگر همگن شوند. در ابتدا رضایت مسئولین نگهداری مراکز دختران برای شرکت در پژوهش جلب شد و بعد از موافقت های لازم، اسامی دختران به پژوهشگر داده شد و 30 نفر به روش در دسترس انتخاب شدند و سپس در دو گروه 15 نفری کنترل و آزمایش تقسیم شدند. قبل از شروع آموزش از هر دو گروه پیش آزمون به دست آمد و سپس گروه آزمایش در 8 جلسه آموزش ذهن آگاهی شرکت کردند و بعد از یک هفته بعد از اتمام آموزش ها، پس آزمون از هر دو گروه گرفته شد و نتایج جهت تحلیل داده ها آماده شد. معیارهای شرکت در پژوهش شامل موارد زیر می شد؛ 1-رضایت کامل افراد از شرکت در تحقیق. 2-تائید خودآسیب رسانی توسط روانشناس. 3-محدوده سنی 12 تا 18 سال. معیارهای خروج از پژوهش نیز عبارت بودند از: 1- مشارکت در مداخله های دیگر. 2- عدم رضایت به ادامه آموزش‌ها. 3- مشاهده هر گونه اختلال در روند تحقیق. ابزار اندازه گیری مورد استفاده در پژوهش، پرسشنامه اضطراب بک (1990) بود که در مرحله پیش آزمون و پس آزمون توسط هر دو گروه تکمیل گردید. گروه آزمایش در برنامه مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی در قالب 8 جلسه به مدت 1 ماه و هفته ای دو جلسه 60 دقیقه ای آموزش دریافت کردند اما، در این مدت گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکردند. تجزیه و تحلیل اطلاعات بهدست آمده از اجرای پرسشنامهها از طریق نرمافزار spss در دو بخش توصیفی شامل (میانگین و انحراف معیار) و استنباطی (تحلیل کوواریانس) انجام پذیرفت. نتایج پژوهش حاضر گویای این بود که آموزش مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی بر کنترل اضطراب دختران نوجوان با رفتارهای خود آسیب رسان شهر زنجان تاثیر معناداری داشته است (p<05).