اهمیت بهداشت تغذیه بر سلامت جسم و روان انسان

مقدمه:یکی از رویکردهای قرآن در حفظ و ارتقائ سلامت، توصیه‌های تغذیه‌ای درآیات متعدد است.درآموزه های وحیانی، تغذیه سالم در بردارنده جهت گیری های جسمی، معنوی، روانی و اجتماعی است.هدف از این مطالعه، بررسی اهمیت بهداشت تغذیه بر سلامت جسم و روان انسان ازدیدگاه قرآن است.روش جستجو:این مطالعه به روش مروری و با جستجو در پایگاه داده های ایرانی و بین المللی ازجمله sid، googlescholar، با کلید واژه های مرتبط استفاده شده است.یافته ها:بر اساس منابع مورد بررسی، ارتباط بین غذا با روان از مسائلی است که در مکتب اسلام به آن اشاره شده است. بنابراین، موضوع تغذیه یکی از مقوله های راهبردی در تکامل جسمی و روحی انسان به شمار می آید. قرآن‌کریم بر ضرورت و اهمّیت موضوع سلامتی، بهداشت و تاثیر آن در جسم و روان انسان اشاره فراوان دارند. بر این اساس در مبانی بهداشت اسلامی، رعایت و حفظ سلامتی از مصالح عمومی نظام اجتماعی شمرده می‌شود. لذا خوردن غذای حلال علاوه بر اینکه اثرات مثبت فردی بر جسم و روان انسان بهمراه دارد، موجب حفظ امنیت اجتماعی و در نهایت سلامت جامعه نیز می گردد.نتیجه گیری: سلامت در فرهنگ متعالی اسلام از ارزش والایی برخوردار است.تا جایی که خداوند، قرآن را کتاب هدایت و سلامت معرفی می‌کند. مطالعه در قرآن حکایت از رهنمودهای مختلف بهداشتی درمورد سلامت دارد. بنابراین پژوهش های آتی میتواند باکمک از رهنمودهای قرآنی علل بیشتری از سلامت حاصل از بهداشت تغذیه را آشکار نماید.

the importance of nutritional health on human physical and mental health

introduction: one of the approaches of the qur an in maintaining and promoting health is nutritional recommendations in numerous verses. in the teachings of revelation, healthy nutrition includes physical, spiritual, psychological and social orientations. the purpose of this study is to investigate the importance of nutritional hygiene on physical health and the human soul is from the perspective of the qur an.search method:this study was used in a review method and by searching in iranian and international databases such as sid, google scholar, with related keywords.findings: according to the reviewed sources, the relationship between food and the mind is one of the issues mentioned in the islamic school. therefore, the issue of nutrition is one of the strategic categories in the physical and mental development of humans. the holy quran mentions the necessity and importance of health, hygiene and its effect on human body and mind. based on this, in the basics of islamic health, observing and maintaining health is considered one of the public interests of the social system. therefore, eating halal food, in addition to having individual positive effects on the human body and mind, also maintains social security and ultimately the health of society.conclusion: health is of great value in the transcendental culture of islam. to the extent that god introduces the qur an as a book of guidance and health. studying in the quran tells about various health guidelines about health.therefore, future research can reveal more causes of health resulting from nutritional hygiene with the help of quranic guidelines.