|
|
|
|
نقش بهداشت و سبک زندگی فعال بر تندرستی در جامعه
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
صالح پور مجتبی ,سرلک علی
|
|
منبع
|
همايش ملي اسلام و ارشهاي متعالي با تاكيد بر عدالت - 1401 - دوره : 5 - همایش ملی اسلام و ارشهای متعالی با تاکید بر عدالت - کد همایش: 01211-42459 - صفحه:0 -0
|
|
چکیده
|
با توجه به مدرن شدن زندگی روزمره و سبک زندگی غیرفعال و نیاز شدید به تغییر سبک زندگی به نوع فعال، مطالعه حاضر به‌صورت مروری با موضوع نقش بهداشت و سبک زندگی فعال بر تندرستی در جامعه صورت گرفته است.ماهیت پژوهش: در این مقاله مروری، از 13 مقاله مرتبط با عناوین موردبحث بین ده تا مقاله انتخاب گردید که از مجلات معتبر و از طریق موتورهای جستجوگر علمی پیدا شدند.یافته‌ها: داشتن سبک زندگی فعال از جنبه‌های مهم و موثر بر ارتقا کیفیت زندگی و تندرستی و رضایت شغلی افراد بوده و می‌توان با اجرای فعالیت بدنی سبک به بهبود سبک زندگی و عوامل اجتماعی شناختی تاثیرگذار بر بی‌تحرکی و عوامل کلیدی رفتار همچون انگیزه‌ها و روابط بین فردی کمک کرد.. سبک زندگی فعال و سطح آمادگی جسمانی بالاتر رابطه معکوسی با نمایه توده بدنی و درنهایت با چاقی و اضافه‌وزن دارند و شیوع چاقی و اضافه‌وزن در افراد فعال نسبت به غیرفعال کمتر است.نتیجه: سبک زندگی فعال و سطح آمادگی جسمانی بالاتر رابطه معکوسی با نمایه توده بدنی و درنهایت با چاقی و اضافه‌وزن دارند و سبک زندگی سالم می‌تواند شادی و رضایت از زندگی را در میان افراد بهبود بخشد.
|
|
کلیدواژه
|
بهداشت، سبک زندگی فعال، تندرستی، کیفیت زندگی
|
|
آدرس
|
, iran, , iran
|
|
پست الکترونیکی
|
ali.sarlak.203@gmail.com
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Authors
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|