ارزیابی اسکات بالای سر ابزاری مفید برای غربالگری دانش آموزان

هدف این مقاله ارائه منطقی برای استفاده از اسکوات بالای سر به عنوان یک روش کلیدی برای غربالگری کیفیت حرکت در دانش آموزان است. در این بررسی به کاربرد اسکات بالای سر و روش انجام و ارزیابی و اصلاحات آن پرداخته شده است. این آزمون از یک سیستم درجه‌بندی ساده توسط شکل (که با توصیه‌های موجود هدایت می‌شود) استفاده می کند که به مربیان اجازه می‌دهد تا عملکرد اسکوات بالای سر را با دقت بیشتری نظارت کنند.روش کار: پژوهش حاضر از نوع مطالعه مروری می باشد. که بر پایه اطلاعات جمع آوری شده از پایگاه های اینترنتی مانند google scholar, pub med, isi و... ، با استفاده از کلید واژه های: over head squat ، patterns addressing movement و غربالگری حرکت بدست آمده است.یافته ها: عدم تعادل موجود ممکن است در طول اسکات بالای سر در طیفی از جمعیت های ورزشکار و غیر ورزشکار وجود داشته باشد و تعدادی از مطالعات تحقیقاتی هنوز از روش‌های پیشنهاد شده توسط fms (برای اسکوات بالای سر) استفاده می‌کنند، اما قابل قبول است که این دستورالعمل‌ها ممکن است فاقد دقت باشند، حتی اگر پزشکان از هر هفت تست استفاده کنند زمان زیادی را در برمی گیرد. روش‌های گران‌قیمت مبتنی بر آزمایشگاه هم، می توان در هنگام ارزیابی استفاده کرد، اما ممکن است برای مربیان در این زمینه کاربردی نباشد.نتیجه گیری: معیارهایی در مورد جبران‌های حرکتی ناخواسته برای اسکات بالای سر (که به نظر می‌رسد در عمل بسیار رایج است) با استفاده از تصاویر و جداول وجود دارد که ممکن است دقت آن را به عنوان روشی برای ارزیابی کیفیت حرکت افزایش دهد. معیارهای درجه بندی پیشنهادی همانطور که توسط nasm پشتیبانی می شود، ممکن است به معلمان ورزش و مربیان در هنگام شناسایی عدم تقارن های حرکتی در طول این الگوی حرکتی کمک کند و نظارت بر پیشرفت در طول فرآیند غربالگری را در طول سواد بدنی کلی دانش آموز یا ورزشکار آسان تر کند.