نقش زهد درآرامش وتقویت سیستم ایمنی درمواجهه با بیماری کرونا

یکی از مشکلات بشریت، فشارهای روانی مضر وزیان‌بار است. فاصله بسیار بین من ایده‌آل و من واقعی از دیدگاه انسان، موجب افزایش این فشارهای روانی زیان‌بار می‌شود. این فشارهای روانی موجب بسیاری از بیماری‌های روانی و جسمانی هستند. ایمان به ربوبیت، خالقیت و رازقیت خداوند متعال و داشتن تقوا باعث رضایتمندی نسبت به ناملایمات جبری و تکوینی الهی و پذیرش آنها میگردد. این امر باعث کاهش و درمان فشارهای مغزی، عصبی و جسمی در مقابله با بیماری کرونا میشود. این ایمان و اعتقاد باعث کاهش ترس از کرونا و سلامت مغز و روان از آسیب های روانی مثل افسردگی،اضطراب و خشم و تقویت سیستم ایمنی در مواجهه با ویروس کرونا میگردد. عوامل شناختی مانند باورها و توقعات الزامی، غیرواقعی و نادرست نسبت به خود، مردم، شرایط اجتماعی و طبیعت موجب ایجاد این فشارهای روانی مضر و زیان‌بار می‌شود. یکی از راه‌های درمان این عوامل شناختی فشارهای روانی زیان‌بار، زهد و عدم دلبستگی به دنیا است. روش این پژوهش، اسنادی-تحلیلی و مبتنی بر روش‌های معتبر در روانشناسی اسلامی و حجیت و اعتبار آیات قرآن و روایات معتبر پیامبر(ص) و اهل‌بیت(ع) است که با استفاده از منابع معتبر دینی، قرآنی، حدیثی و روانشناسی، عوامل شناختی فشارهای روانی و درمان آن براساس زهد از دیدگاه قرآن را بیان می‌نماید.