بررسی اثربخشی آموزش مهارت ابراز وجود برسلامت روانی اجتماعی نوجوانان: مطالعه مروری

در دوره ی نوجوانی ، بدلیل تمایل زیاد نوجوان به برتری درگروه همسالان ومرتفع ساختن نیاز شدید آنها به محبوبیت درگروه وجامعه ، ممکن است به درخواست ها وپیشنهادات نامناسب تن بدهند که این می تواند سلامت آنها را درابعاد مختلف به خطراندازد. عدم صراحت در بیان احساسات و نظرات وقاطعیت یکی از مشکلاتی است که گریبان گیر بسیاری از افراد یک جامعه می شود. جرات ورزی یک مهارت کلیدی در روابط انسانی است. بنابراین ضرورت برخورداری ازمهارت ابرازوجود و توانایی نه گفتن به ویژه در نوجوانی مشخص تر می شود. ازاین رو پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش مهارت ابراز وجود بر سلامت روانی اجتماعی نوجوانان صورت گرفته است . طبق تحقیقات ومقالات بررسی شده ، مولفه های سلامت روانی اجتماعی، 4مولفه درنظرگرفته شد ازجمله: مولفه درون فردی (خودآگاهی هیجانی ، جرات ورزی و احترام به خود) ، بین فردی ( مشارکت ، مسئولیت پذیری اجتماعی و روابط اجتماعی )، سازگاری ( انعطاف پذیری وشادی ) و استرس ( مدیریت استرس و کنترل هیجان ) می باشد. این مطالعه مروری روایتی به بررسی مطالعات انجام شده ازسال 1380 به بعد در زمینه مهارت ابراز وجود وتاثیر آن برمولفه های سلامت روانی اجتماعی نوجوانان با استفاده ازکلیدواژگان آموزش مهارت ابرازوجود، سلامت روان، سلامت روانی اجتماعی، نوجوان، مهارت های زندگی و با جستجو درسایت های معتبر گوگل اسکالر و ساینس دایرکت و همچنین پایگاه های داخلی شناخته شده همچون پایگاه جهاد دانشگاهی، مگیران، نورمگز، علم نت و پورتال جامع علوم انسانی پرداخت. درمجموع تعداد 30مقاله مورد مرور نهایی قرارگرفت. نتایج نشان داد که آموزش مهارت ابرازوجود برمولفه های سلامت روانی اجتماعی موثراست وباعث افزایش وتقویت جرات ورزی ، عزت نفس، سازگاری، شادکامی و کاهش پرخاشگری واضطراب اجتماعی می شود. برطبق مرور مطالعات انجام شده، مشخص شدکه برخورداری ازمهارتهای قاطعیت وابرازوجود ، راهبردهایی را برای حل تعارضات و توسعه ارتباطات درمحیط های کاری وزندگی فردی فراهم می سازد وباعث ارتقا حس ارزشمندی ، استقلال وشادکامی و به طور کلی سلامت روانی، اجتماعی، عاطفی می شود.لذا توسعه خدمات آموزشی درزمینه مهارت های زندگی به ویژه مهارت ابرازوجود می تواند به عنوان برنامه تغییر رفتار برای نوجوانان درمدارس و دیگر محیط های آموزشی مورد استفاده قرار گیرد.