تاثیر برنامه‌های ورزشی ، تغذیه‌ای و سبک زندگی فعال بر کاهش وزن دختران شهر بندرعباس

هدف پژوهش: چاقی در دوران کودکی و نوجوانی از جمله عارضه‌هایی هستند که در بزرگسالی می‌تواند باعث بروز بیماری‌های زیادی شود از این رو پژوهش حاضر با هدف تعیین مداخله در آگاهی سازی عادات تغذیه‎‌ای و سوق دادن آنها به سمت زندگی فعال برای تاثیر بر روی عارضه چاقی در کودکان و نوجوانان سنین مدرسه انجام گرفته است. روش و روند پژوهش: در این پژوهش 3931 دانش آموز دختر 10 تا 18 ساله بندرعباسی با روش نمونه‌گیری خوشه‌ای دو مرحله‌ای انتخاب شدند. در دو مرحله قد و وزن دانش آموزان اندازه گیری و شاخص توده بدنی محاسبه شد. بر اساس استانداردهای نقاط برش کول و همکاران (2000) که توسط بوچارد(2004) به روز شده است، دختران دارای اضافه وزن و چاق شناسایی شدند و سپس مطالب و توصیه‌های آگاه‌سازی به آن‌ها در ارتباط با عادات تغذیه صحیح و همچنین تشویق به فعالیت بدنی داده شد و در مرحله بعد اندازه‌گیری مجددا انجام گرفت. یافته‌ها : نتایج نشان داد میانگین شاخص توده بدنی در دوره دوم ابتدایی در مرحله اول4/23 و در مرحله دوم به7/22 کاهش یافت، در مقطع متوسطه اول میانگین شاخص توده بدنی در مرحله اول22/27 ودر مرحله به 99/26 کاهش یافت و همچنین در مقطع متوسطه دوم میانگین شاخص توده بدنی در مرحله اول 66/27 بود که در مرحله دوم به 13/27 کاهش یافت. نتایج: بر اساس نتایج به دست آمده مداخله و پیشگیری در کنترل چاقی، اضافه وزن از طریق تشویق به فعالیت ورزشی و آگاهی‌سازی و اصلاح عادات غذایی اشتباه می‌تواند نقش زیادی در کاهش وزن وحفظ تناسب اندام دانش آموزان داشته باشد.