تاثیر تمرین پلکانی متراکم (edt) به همراه مکمل‌یاری پروتئین وی برشاخص‌های مرفولوژیک قلب ورزشکاران پرورش اندام

هدف: هدف از تحقیق حاضر تاثیر تمرین پلکانی متراکم (edt) به همراه مکمل یاری پروتئین وی برشاخص‌های مرفولوژیک قلب ورزشکاران پرورش اندام بود.روش شناسی:40 نفر از ورزشکاران پرورش اندام نخبه شهر شیراز به‌طور تصادفی انتخاب شدند و به چهار گروه تمرین edt، تمرین edt + مکمل یاری پروتئین وی، تمرین سنتی و تمرین سنتی + مکمل یاری پروتئین وی تقسیم شدند. سپس از آزمودنی‌ها قبل از شروع طرح تحقیقاتی و در پایان هفته هشتم اکوکاردیوگرافی قلب به عمل آمد. شاخص‌های مرفولوژیک قلب شامل ivst، pwt، ar، lvedd، lvesd، ladim و شاخص‌های عملکردی شامل ef در این افراد، قبل از دوره تمرینات ورزشی و پس از آن مورد بررسی قرار گرفت.یافته ها: نتایج نشان داد که در متغیرهای ivst و pwt، گروه‌ edt+مکمل نسبت به گروه‌های دیگر تحقیق افزایش معنادار را تجربه کردند (0.001p<). هم‌چنین گروه edt در پس‌آزمون نسبت به پیش‌آزمون کاهش معنادار را تجربه کرد (0.039p=). در متغیرهای lvedd و lvesd بین گروه‌های edt به تنهایی و edt +مکمل تفاوت معنادار مشاهده شد به‌طوری که در پس‌آزمون گروه edt+ مکمل‌ با کاهش معنادار (0.001p<) و گروه edt با افزایش معنادار همراه بود (0.001p<). از سوی دیگر تفاوت معنادار در کسر تزریقی بین گروه‌های edt+مکمل و edt با تمرین‌های سنتی و تمرین سنتی+مکمل وجود داشت (0.001p<). نتیجه گیری: تمرین edt می‌تواند باعث بهبود عوامل مرفولوژیک قلب شود که به همراه مکمل‌یاری پروتئین وی این آثار مثبت بر قلب بیشتر می‌شود.

the effect of escalating density training (edt) along with whey protein supplementation on the morphological parameters of the heart of bodybuilding athletes

aim: the aim of this research was the effect of escalating density training along with whey protein supplement on the morphological parameters of the heart of bodybuilding athletes.methods: 40 elite bodybuilders from shiraz city were randomly selected and divided into four groups: edt training, edt training + whey protein supplement, traditional training and traditional training + whey protein supplement. then, before starting the research project and at the end of the 8th week, heart echocardiography was performed on the subjects. the morphological indicators of the heart including ivst, pwt, ar, lvedd, lvesd, ladim and functional indicators including ef were investigated in these people before and after the exercise training period.results: the results showed that in ivst and pwt variables, edt+supplement group experienced a significant increase compared to other research groups (p=0.001). also, the edt group experienced a significant decrease in the post-test compared to the pre-test (p=0.039). a significant difference was observed in the lvedd and lvesd variables between the edt alone and edt + supplement groups, so that in the post-test, the edt + supplement group had a significant decrease (p=0.001) and the edt group had a significant increase (p = 0.001). on the other hand, there was a significant difference in injection fraction between the edt+supplement and edt with traditional exercises and traditional+supplement exercises groups (p=0.001).conclusion: edt training can improve the morphological factors of the heart, which increases these positive effects on the heart with the help of whey protein.