بررسی اثر تعاملی یک دوره تمرینات ورزشی تناوبی با شدت بالا و مکمل سازی دارچین بر سطوح برخی نشانگرهای التهابی و ضد التهابی در مردان دارای اضافه وزن

مقدمه: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر تعاملی یک دوره تمرینات تناوبی با شدت بالا و مکمل سازی دارچین بر سطوح برخی نشانگرهای ضد التهابی در مردان دارای اضافه وزن و چاق انجام گردید. روش شناسی: 40 مرد بزرگسال چاق و دارای اضافه وزن با شاخص توده بدنی بیشتر از 26 کیلوگرم/ مجذور قد به متر بصورت تصادفی به 4 گروه 1) مکمل دارچین، 2) تمرینات hiit، 3) مکمل + تمرینات hiit و 4) پلاسیبو تقسیم بندی شدند. سپس آزمودنی ها به مدت 8 هفته تحت مداخله های مختلف مکمل دارچین و تمرینات hiit قرار گرفتند. شاخص های آنتروپومتریکی و التهابی و ضد التهابی در دو مرحله پیش آزمون- پس آزمون اندازه گیری شد. نتایج: نتایج تحلیل داده ها نشان داد که سطوح سرمی il-6 و tnfa و شاخص مقاومت به انسولین در گروه های مکمل، تمرینات hiit و مکمل+ تمرینات hiit در پس آزمون نسبت به پیش آزمون کاهش معناداری داشت (0.05 ≥ p)، در حالی که سطوح سرمی آدیپونکتین در گروه های مکمل، تمرینات hiit و مکمل+ تمرینات hiit افزایش معناداری در پس آزمون داشت (0.05 ≥ p). این در حالی است که در هیچ کدام از متغیرها تفاوت معناداری بین گروه ها وجود نداشت (0.05 ≤ p). نتیجه گیری: با توجه به نتایج بدست آمده می توان گفت که اجرای تمرینات hiit با و بدون مکمل سازی دارچین احتمالا از طریق کاهش سطوح نشانگر های التهابی و افزایش نشانگر های ضد التهابی باعث بهبود مقاومت به انسولین در مردان چاق دارای اضافه وزن می گردد.

interactive effect of a period of high-intensity interval training and cinnamon supplementation on the levels of some inflammatory and anti-inflammatory markers in overweight men

introduction: the aim of this study was to investigate the interactive effect of a period of high-intensity interval training and cinnamon supplementation on the levels of some inflammation and anti-inflammatory markers in overweight and obese men.methodology: 40 obese and overweight adult men with body mass index greater than 26 kg / m2 were randomly divided into 4 groups: 1) cinnamon supplement, 2) hiit training, 3) hiit supplement + hiit training, and 4) placebo were classified. subjects were then subjected to various cinnamon supplement interventions and hiit exercises for 8 weeks. anthropometric, inflammatory and anti-inflammatory indices were measured in two stages: pre-test and post-test.results: the results of data analysis showed that serum levels of il-6 and tnfα and insulin resistance index in the complementary groups, hiit training and supplement + hiit training in the post-test were significantly reduced compared to the pre-test (p ≤ 0.05). while serum adiponectin levels in supplement groups, hiit training and supplement + hiit training had a significant increase in post-test (p ≤ 0.05). however, there was no significant difference between the groups in any of the variables (p ≥ 0.05).conclusion: according to the results, it can be said that performing hiit training with and without cinnamon supplementation will probably improve insulin resistance in overweight men by reducing the levels of inflammatory markers and increasing anti-inflammatory markers.