رابطه بین شاخص های آنتروپومتریک با کیفیت خواب و کیفیت زندگی در دوچرخه سواران

بررسیها نشان میدهند که ترکیب بدنی به ماهیت ورزش، کیفیت زندگی و کیفیت خواب وابسته است بنابراین توصیف رابطه کیفیت خواب و کیفیت زندگی با شاخص های آنتروپومتریکی ورزشکاران می تواند اطلاعات بیشتری در این زمینه به مربیان و ورزشکاران دهد. بنابراین تحقیق حاضر با بررسی رابطه بین شاخص های آنتروپومتریک با کیفیت خواب و کیفیت زندگی در دوچرخه سواران انجام شد. روشها: در این مطالعه کاربردی و از نوع نیمه تجربی، تعداد 20 نفر دوچرخه سوار رشته جاده و 20 نفر دوچرخه سوار رشته کوهستان (سن 18-24 سال) به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. برای ارزیابی کیفیت خواب و کیفیت زندگی آزمودنی ها از پرسش نامه کیفیت خواب پترزبورگ، کیفیت زندگی 36 سوالی استفاده شد. شاخص توده بدنی با استفاده از تقسیم وزن بر مجذور قد و نسبت دور کمر به لگن برای شاخص whr استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون ضریب همبستگی پیرسون در سطح معنی داری 05/0 در نرم افزار spss نسخه 20 استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد تفاوت معنی داری بین کیفیت خواب، کیفیت زندگی، شاخص توده بدنی و whr در دوچرخه سواران رشته کوهستان و جاده وجود نداشت (05/0≥p). اما رابطه معنی دار و مثبتی بین کیفیت زندگی با bmi دوچرخه سواران کوهستان (02/0=p) و جاده (018/0=p)؛ همچنین رابطه معنی دار و منفی بین نمره کیفیت خواب و bmi در ورزشکاران رشته کوهستان (04/0=p) و جاده (03/0=p) وجود دارد وجود دارد. اما ارتباط معنی داری در کیفیت خواب با whr در رشته کوهستان (051/0=p) و جاده (06/0=p) وجود نداشت. همچنین رابطه معنی داری بین کیفیت زندگی با whr در رشته کوهستان (067/0=p) و جاده (12/0=p) وجود نداشت. نتیجهگیری: به نظر میرسد شاخص های آنتروپومتریکی بیشتر تحت تاثیر کیفیت زندگی قرار می گیرند؛ به عبارتی با توجه به اینکه پرسش نامه کیفیت خواب به طور مقطعی و در طول یک هفته گزارش فرد از کیفیت خواب را بررسی می کند ارتباط کمتری با تغییرات مهم تن سنجی که نیازمند تغییر در سبک زندگی طولانی مدت هستند دارد.