اثربخشی مداخلات ‌مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر مدرسه شاد در دانش‌آموزان دختر

هدف از پژوهش حاضر تعیین اثربخشی مداخلات مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر مدرسه شاد در دانش‌آموزان دختر بوده است. روش پژوهش حاضر از نوع نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش حاضر شامل کلیه دانش‌آموزان دختر پایه‌های پنجم و ششم ابتدایی شهرستان بجنورد در سال تحصیلی 403-1402 بودند که با استفاده از روش نمونه‌گیری خوشه‌ای چندمرحله‌ای تعداد 30 دانش‌آموز دختر از جامعه آماری مذکور که نمره پایین‌تر از میانگین در مقیاس مدرسه شاد گوندوغان و آکار (2019) کسب کردند، انتخاب و در دو گروه آزمایش و گواه جای‌دهی شدند. گروه آزمایش مداخله ذهن‌آگاهی بر اساس پروتکل ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس کابات‌زین (2021) را در 8 جلسه 90 دقیقه‌ای دریافت کردند، ولی به گروه گواه آموزشی داده نشد. در پایان هر دو گروه در مرحله پس‌آزمون مورد ارزیابی قرار گرفتند. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از تحلیل کوواریانس تک‌متغیری استفاده شد. نتایج حاصل از تحلیل داده‌ها نشان داد که تفاوت معناداری بین دو گروه آزمایش و گواه در مدرسه شاد وجود دارد (001/0>p)؛ به طوری که، نمرات مدرسه شاد گروه آزمایش در مقایسه با گروه گواه در مرحله پس‌آزمون به طور معناداری بیشتر بوده است، بر این اساس می‌توان گفت، با آموزش مداخلات مبتنی بر ذهن‌آگاهی در بین دانش‌آموزان دختر می‌توان مدرسه شاد آنها را افزایش و ارتقاء داد و از این طریق زمینه را برای ایحاد مدرسه‌ای الگو در زمینه شادی برای دانش‌آموزان فراهم کرد.