اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر کیفیت خواب و پرخاشگری دختران مبتلا به نشانگان ملال پیش از قاعدگی

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر کیفیت خواب و پرخاشگری دختران مبتلا به نشانگان ملال پیش از قاعدگی انجام شد. روش پژوهش، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون و پیگری با گروه کنترل بود. جامعه آماری را دانش‌آموزان دختر دبیرستانی مبتلا به نشانگان ملال پیش از قاعدگی شهر تبریز در سال 1402 تشکیل داد. 30 نفر با روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب، و به‌صورت تصادفی در دو گروه (هر کدام 15 نفر) قرار گرفتند. اعضای گروه آزمایش درمان مختص گروه خود را در 8 جلسه 1/5 ساعته دریافت کرد؛ اما گروه کنترل درمانی دریافت نکرد. هر دو گروه، پیش، پس و 4 ماه پس از مداخله به پرسشنامه‌های 19 سوالی کیفیت خواب پیتزبورگ و 29 سوالی پرخاشگری باس و پری پاسخ دادند. داده ها توسط آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر تجزیه‌وتحلیل شدند. نتایج نشان داد که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، کیفیت خواب و پرخاشگری دختران مبتلا به نشانگان ملال پیش از قاعدگی را در پس‌آزمون به‌ترتیب افزایش و کاهش داد. در مرحله پیگیری، اثر این درمان بر کیفیت خواب و پرخاشگری ماندگار بود. با توجه به نتایج پژوهش حاضر می‌توان گفت که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد احتمالاً می‌تواند سبب افزایش کیفیت خواب و کاهش پرخاشگری دختران مبتلا به نشانگان ملال پیش از قاعدگی شود.

the effectiveness of acceptance and commitment therapy on sleep quality and aggression in girls with premenstrual dysphoric syndrome

the present study aimed to determine the effectiveness of acceptance and commitment therapy (act) on sleep quality & aggression in girls with premenstrual dysphoric syndrome. this study was semi-experimental with a pre-test, post-test, and follow-up with a control group design. the statistical population consisted of female high school students suffering from premenstrual dysphoric symptoms in tabriz in 2023. a total of 30 participants were selected through the purposive sampling method and randomly divided into two groups (15 people each). members of the experimental group received their treatment in eight 1.5-hour sessions, while the control group did not receive any treatment. both groups completed the 19-item pittsburgh sleep quality and 29-item bass-perry aggression questionnaire before, after, and four months following the intervention. data were analyzed using repeated measures anova. the results showed that act significantly increased sleep quality and decreased aggression in girls with premenstrual dysphoric syndrome in the post-test. in the follow-up phase, the effect of this treatment on sleep quality and aggression was lasting. according to the results of the present study, it can be concluded that act can potentially enhance sleep quality and reduce aggression in girls with premenstrual dysphoric syndrome.